武当武术 - 第16页 - 秘籍网

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秘籍网论坛 › 武林绝学› 武当武术

武当武术

古今武当武功绝技、混元掌、武当剑、太乙绵掌、松溪短打、等武当武术交流探讨

新窗

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天下武技均要练筋

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之前说了脾胃和肺部运化食物的功能作用，这次讲一下气血筋。人大都知道气血的功用，却很少有人知道筋是怎么回事。尤其是练武术的人，不了解这个原理，很多功夫你琢磨不透，也就影响练习的效果。首先要剔除一个观念，就是筋并非只是那几颗大的，如脚筋手筋之类。正确的观念应该是：筋无处不在。中医讲究气血，却很少提到 ...

孓浇

初入江湖

25563阅读

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2015-10-23发表

道家点穴术

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第一章人身四大秘穴解歌诀曰：人身四穴四大梁，青龙白虎前后藏。按季对时穴受伤，就是神仙亦惊惶。春夏青龙巳时醒，秋冬白虎惊戌时。朝胸夜背须牢记，伤人出手武德留。青龙受惊心即乱，面目青黄食无味，百药无效慢病亡。白虎受伤人优险，寒热往来不得安。病久伤肺终日咳，不入吾门死不知。此四大穴乃人身最重要的穴 ...

笑弥陀

初入江湖

36867阅读

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2015-10-13发表

武當天罡掌功法

武當天罡掌功法天罡掌功法系武當秘不外傳的上乘絕技，五、六年工夫可成就陰陽相兼之勁，舉手便可裂金碎石，三米外可制人，還可達到內氣外放，外氣內收。該功法分六陽式、三陰式，九式練習。預備功：每日寅時（早3~5點）起床，選人靜氣新處，活動筋骨後，面南背北盤膝坐下。口目微�>，舌抵上齶，脊椎正直。百川歸海 ...

天龙地罗

名扬天下

27193阅读

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2015-10-11发表

太乙混元大法总谱

混元归真赋炼形纳气归一处阴阳显化产真如五行孕育真种子三轮齐转紫光明金华高渺三阳泰元真飞举显神通太乙混元球十式原桩总谱混元功法世间稀先师授下此玄机内外同形宣妙法九转丹法此中参阴阳显化皆中得混元妙术传世间吾今道破玄中密渡吾同门归故里法合先天真元术由此步入大罗天有诗曰: ...

神爽

名扬天下

22719阅读

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2015-10-7发表

大字庄理法

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大字桩动作：两脚大开立，脚尖向前。两臂左右平伸与肩平，掌心向下。时间越久越好。意念：无意念。大字桩是内功中练气练力之法，特别是用于练力，可练出超人的神力。李兆生先生说，站一小时，出手就有百斤力。据李一位早期弟子说，有人能站一夜，其力可将自来水管任意弯折。此法练气练力，功力增长速度均很快 ...

神爽

名扬天下

25384阅读

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2015-10-3发表

武当龟息功

武当龟息功龟息功是武当道家惨炼内功的一种修为功法，又名“玄武定”“龟息真定功”，由潜心、潜息、真定、出定四部分组成。现将修为方法列述于下：一、潜心潜心，即调心，此法为龟息功的预备功法，初学者采用盘膝跌坐，上体正直，务必使全身放松自然，松则气顺，百脉舒畅。双手扣子午了扣，即左手拇指弯曲掐住中 ...

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绝顶高手

初入江湖

48773阅读

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2014-12-24发表

武当最后一任道总徐本善死后武当的武术传承变得很混乱

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革命烈士徐本善，号伟樵，河南杞县人。生于清咸丰十年（公元1860年）。幼习儒学，及长学医练拳法，人武当山紫霄宫出家，为全真龙门派正宗第十五代弟子，后到南阳玄妙观受三坛大戒。清光绪二十年（公元1899年）回武当山。矢志清整道教，制定教规，率道众恳荒种田自养，并四方募缘，集资维修宫观及山间石板路，使武当道教展现 ...

釆卵祠

江湖少侠

56679阅读

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2015-9-17发表

武当派游氏丹道太极拳

在武林界素有“南尊武当”之说。武当功夫“以武演道，以道显武”，声名远播，“天下太极出武当”，更使世界了解中国文化增加了理性认识。武当派一代宗师游玄德道长集数十年武当内功修炼之精华，结合对《道德经》、《黄帝内经》、《易经》、《中医学》、《修真图》、《内景图》等道教丹道经典的体悟，将武当太极拳、形意拳 ...

朱古力妹

略有小成

22748阅读

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2015-9-17发表

武当玄武功

玄武功是武当内家绝技,通过习练确有奇效,不仅能够强身健体,而且在练到一定的层次后,能抗击排打,利于实战。但在练功的过程中,要掌握好火候,循序渐进,若暴行横练,损气伤身,学者一定要注意。　　一、提劲式　　面南背北而立,两脚横开与肩同宽,脚心涵空,两眼平视,牙齿轻扣,双手自然下垂于体侧,意念集中,身心放松。然后上 ...

绝顶高手

深藏不露

29175阅读

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2014-12-24发表

武当功夫之跏趺指力功

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“跏趺指力功”系“结跏趺坐功”的上乘功法，久练此功可使骨骼强健、内气运气自如，全身脉络无滞，以达强身健体、延年益寿之目的。跏趺指力功，古称“瑜跏功”、“瑜跏指力功 ”，俗称“金刚法”、“降魔功”。说者不一，尚无明断，故暂之命名谓“跏趺指力功”。本功法能使下盘巩固，上体清灵，下元充实，手指粗壮 ...

火云邪神

深藏不露

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2014-11-28发表

玄武拳

玄武拳又称两仪拳，道曰：“阴阳和合为太极，分开曰俩仪”此拳或快或慢，或刚或柔，阴阳各见所长，故曰“俩仪”。此拳用来练习手，眼，身，法，步，及混元劲（暴发力，反弹力）的一种拳术，其风格是，快慢相兼，刚柔相成，有行如龙，坐如虎，闪如电，发如雷的武术特点，有后发先制的实战效果.是太极门中的必练长拳。1、混 ...

绝顶高手

初入江湖

28620阅读

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2014-12-24发表

武当山说武当

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华夏山峰众多，古有帝王将山封号为岳，东有泰山，西有华山，南有衡山，北有恒山，中为嵩山。自明以后，又封有太岳，太岳亦称玄岳或大岳，地位在“五岳”诸山之上。此山位于湖北省十堰市丹江口境内，南接巴山，北通秦岭，背倚苍茫千里的神农架原始森林，这就是是方圆八百里的武当山。武当山，又名太和山，四季风 ...

背孛

论坛区版主（人间至尊）

22487阅读

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2015-9-4发表

武当绝技七阴七阳追魂手

武当七阴七阳追魂手又名武当阴阳七绝追魂手，属内家武当派绝技。全功共分七段，每段又分为阴功阳功各七式，阴阳共四十九式。本功非常注重内外兼修，每段均以七阴功为本，以七阳功为辅，功成后，手掌所发之，功亦刚亦柔，刚柔并济，毙人于举手之间。武当阴阳七绝追魂手的七段功夫，一段比一段高，修习者一定要从低到高，循序 ...

踟逊吐

略有小成

16739阅读

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2015-9-4发表

武当三丰太极拳

武当山是内家拳的发源地，武当内家拳由真人张三丰所创。据记载三丰真人集百家之长，融道家养生，始创太极拳法于武当，以阐功夫真理，扬长道教文化。武当太极拳以柔克刚、以静制动，后发先至，能四两拨千斤。不但是强身健体还可以防身自卫，武当太极拳结合有练精化气、练气化神、练神还虚，还虚合道的道教气功功法，开人智 ...

绝顶高手

初入江湖

21543阅读

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2014-12-24发表

太乙混元桩法

太乙混元桩法全称为“武当太乙隐仙派混元阴阳五行桩“。该桩为武当太乙五行拳法、道法的根本，凡修炼武当道家嫡传内家拳功者，无不以此桩为基础，其中的”七返九还大法“为隐仙派采气得气之源，而”混元一气旋转乾坤“之法更为求得拳术中”旋转力、混元力“之基础，因此凡入我门中学习武当派拳功者必以此桩为重中之重，每天 ...

绝顶高手

深藏不露

21926阅读

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2014-12-24发表

武当太乙五行拳基础功

预备势(无极势) 　　　　两脚并步站立，面南背北，两臂自然下垂于体侧。腋空，肘微屈，双手呈八字掌，掌心朝里，虎口朝前，中指对裤缝处。头正竖项，虚灵顶劲，舌抵上腭，身正自然，目视正南。　　　　起势(混元一气) 　　　　1．两脚尖外展，如“v”字形，宽与肩同。两脚跟外分，与两肘尖上下相对，脚尖微 ...

绝顶高手

深藏不露

21855阅读

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2014-12-24发表

武当太乙五行拳

一、源流　　《武当太乙五行拳》（原名全称为武当太乙五行擒扑二十三式），系武当武术的主要拳种之一。此拳系明弘治（孝宗朱佑樘年间（1488—1504）），由武当山道教龙门第八代宗师张守性，根据武当丹士张三丰《太极十三式》，并上溯汉末名医华陀《五禽戏》，及道门流派中吐纳、导引、技技等融炼而成。　　1929年，时年 ...

绝顶高手

深藏不露

23263阅读

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2014-12-24发表

武当特绝秘技十三式秘法

全套功法以动为主，动中有静，快慢相宜，行功时讲究意念配合引导，形、神合一。以呼吸应用动作，达到外强肢体、内和脏腑、通畅经络的作用。“行气十三式”通过特定的姿势，呼吸和意念的作用，使内气顺经络定向运行，以形成硬气功之气，产生功力的功法。十三太保功之根本方法，习者必须认真刻苦修练。行气十三式秘法 ...

武功秘籍

深藏不露

25455阅读

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2014-12-14发表

张三丰与武当功夫

太极拳以其四两拨千斤的技击理念和深厚的哲学内涵，闻名于中外。太极拳源于何处?金庸先生的小说《倚天屠龙记》和电影《太极张三丰》都把张三丰算作太极拳的创始人，而把湖北省十堰市的武当山算作太极拳的发祥地。到底是不是这样呢?太极拳究竟是来源于一个人，还是来源于一种中华民族的文化精神? 　　带着疑问，笔者走进 ...

绝顶高手

深藏不露

22465阅读

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2014-12-24发表

武当太极拳谱

太极拳法意相连，招招式式细经研。守定中宫无极势，无形无象养真元。太虚太极吴有象，阴阳动静操做拳。右传拳经十三势，今作简化续前源。开拳阴阳起太极，三阳上崩双仪环。太极吊球蕴玄机，双切腕法镇中原。太极荡球掌前顾，十指采例左右悬。野马分鬃抱球起，球掩横肘肘齐肩。凤足点在虎足侧，托球掌藏腋下缘。凤换 ...

绝顶高手

深藏不露

22911阅读

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2014-12-24发表

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