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武当派游氏丹道太极拳
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在武林界素有“南尊武当”之说。武当功夫“以武演道,以道显武”,声名远播,“天下太极出武当”,更使世界了解中国文化增加了理性认识。
武当派一代宗师游玄德道长集数十年武当内功修炼之精华,结合对《道德经》、《黄帝内经》、《易经》、《中医学》、《修真图》、《内景图》等道教丹道经典的体悟,将武当太极拳、形意拳、八卦掌融为一炉,同时吸收了通背拳的绵长劲,鹤拳惊炸劲,心意六合拳的整劲,以及道家养生功的吐纳术,导引术,摄神术,集中国功夫之精华,阐道家养生之妙用。
在拳路结构上,体现了中国书画艺术之美感,行草书的灵动,楷隶书的工整,山水画的留白,浓淡干枯的变化尽在其中,意境悠远,妙不可言。
游氏丹道太极拳的创编诞生,为世界武林增加了一个新的武学体系,是游玄德大师数十年精研内外家功夫的智慧结晶。游氏太极拳的大背景则融合了儒家之“中庸”思想,佛家之“中空”教义以及道家之“中和”哲理,是中华武林珍贵的新武学精品。通过在北京、武汉、深圳、武当山、贵阳、厦门、意大利、法国、德国、西班牙等武当派分支机构的推广,在养生保健上突显奇效,特别是长期失眠、肠胃不调、腰肌劳损、神经衰弱等多种慢性疾病的疗效明显。
游氏丹道太极拳的特点是:富有美感的表演性,贯通古今的哲理性,修真养性的保健性,轻灵通透的技击性相得益彰。
游氏太极拳是道家修真功夫的修炼法门,谨记“站稳脚跟顶住天,提起精神运丹田;缠丝绵绵腰胯转,吞吐开合法自然。
游氏丹道太极拳分为:筑基功十三式(大众普及),弟子修真功二十八式(合天体二十八宿),入室弟子六十四式(易经六十四卦),接法弟子一百零八式(合天罡三十六,地煞七十二)。[5]
游氏丹道太极拳:
起式:行感恩礼;
抱元守一(调息);
顶天立地(伸筋拔骨);第一式:朱雀开门;第二式:玄武坐殿;第三式:龙虎环抱;
第四式:无极站桩;第五式:云盘龙掌;第六式:蛟龙入海;
第七式:白鹤亮翅;第八式:天王托塔;第九式:凤凰三点头;
第十式:合十字手;第十一式:迎风弾尘;第十二式:月敲山门;
第十三式:将军开弓。收式:气沉丹田,(退步)行感恩礼!
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太极拳
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