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历年来收集的少林绝命腿、潭腿十二路、十路弹腿、北腿等各种腿法武功秘籍七十余册

2022-8-28 10:43| 发布者: 管理员| 查看: 57| 评论: 0

摘要: 《少林金刚禅自然门绝命腿》“少林金刚禅自然门”,是中国一个罕见的武术流派。该派既以“少林”为宗,其源出当然也应该是嵩山的少林寺;但它长期流传于四川一带,踪迹隐密,世人很少知者,连其谱系也已很难查考。据 ...

《少林金刚禅自然门绝命腿》


“少林金刚禅自然门”,是中国一个罕见的武术流派。该派既以“少林”为宗,其源出当然也应该是嵩山的少林寺;但它长期流传于四川一带,踪迹隐密,世人很少知者,连其谱系也已很难查考。据说,在唐代,四川成都西南的一座山上有座宏伟的寺院,名日“安浦寺”,是为该派的祖坛。近代传人静悟禅师,曾是四川

“宝龙寺”的当家和尚。

金刚禅自然门虽认宗少林,但与其他少林流派却有很大的不同:其一、各派少林皆称中国佛教禅宗初祖达摩为少林武术的创始人(据考证,达摩不是少林武术的创始人,而是跋陀。编者,)而金钢禅自然门则奉少林寺第一代主持跋陀为祖;其二、各派少林都是武、教分离,武功是武功,教义是教义,看不出武功与教义有什么内在联系;而金刚禅自然门则是以教义指导武理,禅理与武功互相融合,互为表里。其三、从佛教派系看,少林武术出自禅宗门庭;而少林金刚禅一派却是既修禅宗,又修密宗,称之为“禅密合修”。

金刚禅指示成像是一个圆圈。圆圈一分为二为阴阳;二分为四为阳中有阴,阴中有阳。圆圈中两条曲线交叉,表示阴阳互相依存,对立而又统一。这就形成了如封面所示的少林金刚禅的图像。金刚禅既以此图像说明宇宙万物生化极变之理,也以此图像表示以禅理为指导,阐述其武理与功法,连自然门的技击动作都与此图像紧密相关。

“金刚禅自然门”这一名称何解呢?金刚禅的核心是一个“禅”字。“禅”是天竺语“禅那”的音译简称,意译为“静虑”或“思维修”。金刚禅说认为:人的本性原本清净,与佛性是一致的。只因为外界七情六欲的干扰而“著相”,人的内心被扰乱了,因而迷失了本性。通过持戒习禅,内视自心,在静悟中则可摆脱种种“著相”,由乱返净,从而悟彻自性。从这一点讲,金刚禅之“禅”与禅宗“直指人心,见性成佛”之禅,意义几乎是一致的。持戒习禅,由“戒”生“定”,由“定”

还“慧”,最后可以求得“无上妙智慧”,在到“无所为而又无所不为”之境。

此“戒、定、慧”三字,也是金刚禅自然门所遵循的气功基本原理。该门派的近代传人静悟禅师曾指示弟子说:“炼性是禅,练气是禅,练形是禅,练功是禅。




凡此四练,皆可称禅。”金刚禅自然门的所有内涵,“即此四禅”。从这段话中可以看出,金刚禅之禅理,不仅是该门派气功武功的指导,而且是气功与武功的内容,是与气功、武功融为一体的。简而言之,禅即功,功即禅。

“金刚”为石中之最坚利者,“虽历百劫千生,觉性不坏”。以金刚之坚,喻禅之功,以金刚之利,喻禅之用;说明金刚禅功法无比高妙,用之于技击,是无坚不摧的。

自然门的“自然”二字,点明了该派的技击原则是宗法自然,顺应自然。自然门的所有套路、动作、功法的取像设形,除佛形外,无不“上应天像,下应地物”。

此外,一般技击术皆需运用桥手。有桥过桥,无桥引桥,桥手不可少。而自然门的打法则无需桥手,尽量以粘、附、贴、吸等手法,化去对方攻来之势,无需接敌攻来之桥,自己也无桥给对方利用;任敌袭来,自然应付,无一空隙,无一勉强,无一破绽。攻防进退,动作充满金刚禅圈,浑身上下,轻灵自然。



总之,金刚禅自然门,金刚禅是理论,是指导,是内功;自然门的武功,是外相,是实践。金刚禅是安祥的“静”,自然门是激烈的“动”,而两者又各自以

“动”、“静”两种不同的形式,有机地结合,禅功中有武功,武功中有禅功,融合渗透,成为一体,不可截然分开。

金刚禅自然门的气功属于佛门气功,自成系统,独具理论。功法有陀罗尼五形,跋陀七形,净意五百形(常练的十八形)。练法是从陀罗尼入手,继而跋陀,终而静意,但在境界上又返回陀罗尼。

武功套路计32套,每个套路都跟气功有关。起首的五首陀罗尼五形(佛形、龙形、鹤形、虎形、鹰形),是气功也是武功。跋陀七形,为武功精华,是为该派武功与气功高度结合的护山拳。中心为鹤、龙、狮:鹤形练精,龙形练神,狮形练势;四分像为虎、豹、蛇、雕:虎形练骨,豹形练力,蛇形练柔,雕形练气。净意乃禅拳的高度统一,是为金刚禅门的最上乘功法。如前所述,金刚禅自然门包括互相联系又互相渗透的“动”、“静”两大功法。与此两大功法相适应,我们称有形者为拳械技法,无形者即为内功或气击。有形功法分为七功、五法、二术、七类、八技。



《十路弹腿》


弹腿,顾名思义,就是屈膝提腿,以弹射的方式向前蹋出,是一种以腿法为主的武术基本套路。

弹魏有十路、十二路和查攀弹腿之别,动作大体差不多。本书介绍的是在回族中较流行的十路弹腿的单练、花弹腿和弹腿对打。

弹愚的动作简单易学,造型朴实,攻防意识明确,发力较猛。十路弹腿包括了长拳的基本手型、步型,手法、步法和身法,练时对一招一式的动作规格,劲力、方法很重视,特别求在一瞬间将全身的劲力集中在脚尖和拳面上。练弹腿是增强体力,提高柔韧、耐力、速度以及灵活、节奏、协调性等武术运动员必须具备的身体素质的重要手段,是武术基础训练中最基本的练习内容,所以说它是初学长拳的阶梯,入门的向导。对有长拳基础的人来说,弹腿又是提高动作质量的基本功夫。

每路弹腿可根据自己的体力、时间和场地的大小来决定其练习方法。可反复练、原地练或成趋练(即一直练到场地尽头再练画原地)1运动量可大可小;速度可快可慢。花弹腿是为了表演的需要,把路弹腿的动作插花串起来组成四通的小套路;弹腿对打是两个人假设性的攻防练习。花弹腿和弹根对打可以调动运动员的锻炼积板性。弹腿不仅适舍青少年武术运动员和在校学生练习,而且也适合于壮年或老年人缴炼身体。




《腿法精髓》


中国武术源远流长,它是在中华民族历史演进过程中逐渐形成的,其内容、形式总是随着时代变迁而发展变化着。我国周时出现了“拳勇”、“相搏”、“技击”等词,秦时更把“角低”作为军民竞技娱乐活动。

1979年散手在我国成为试行竞技比赛项目,1988年列为正式比赛项目。由原来9米直径的圆周场地,改为80厘米高,8米见方的擂台,恢复了古时的插台赛,也叫“打播台”,现在全称为“武术散手擂台赛”。散手比赛允许使用踢、打、摔进攻方法。踢即是腿法,腿法是散手技术中的精华部分,也是得分最多的技法。



腿法又称腿技、脚法,是武术散打中四大技法,踢、打、捧、拿之一。腿法在四大技法中排首位。散手运动是武术的精华部分,腿法是散打中的支柱,深受国内外习武者的偏爱。腿法是从何而来的呢?它来源于传统的武术套路中,例如:北腿之杰的“戳脚拳”,“地趟拳”的倒地腿法,“弹腿”的弹踢技术,“少林拳”的扫、摆腿,“鸳鸯拳”的连环腿法等。笔者自少年习练戳脚拳二十余年,本书以戳脚拳中的优秀腿法为主变化发展而成。戳脚拳是拳脚并重、腿法突出、内容丰富、技击性强、攻防结合严密的传统拳术。它分为文、武膛子,内含八十一种腿法。文壁子简练质朴,宜短踢,其架较小,动等严紧。以格灵活多变,劲法为寓刚于柔,柔而后刚,攻防方法比较含蓄。武蹬子则刚健开展,矫捷多姿,风格为硬攻直进、烈打猛冲,劲法刚中带柔,攻防方法明显。二者兼练可收到刚柔相济,宜攻宜守之效。“戳脚拳术”的正式形成,则是在十九世纪三十年代,即清道光时期,距今150余年。1813年冀鲁豫接合地区爆发的天理教农民起义被清廷镇压后,其领袖之一的冯克善(又名克敏、凯克,河南人)和其部将杨景、唐有义在献县被捕,越狱后,化装成少林寺云游僧人隐匿于河北省饶县一带。经段老绪接待,冯克善在饶阳化名赵灿章,门人尊称赵老灿,冯等三人先后在饶阳县、深县、蠢县、固安县的几个村庄授艺达20余年。冯克善传戳脚、翻子,杨景传太极十三形,唐有义传地行拳(地躺拳)。冯克善(赵老灿)在饶阳地区,把截脚、翻子拳传授段、王等家,段习戳脚,王占鳌和铁腿徐兆熊习戳、翻子,徐来沈传郝鸣九,郝鸣九先生传于伯谦,于在东北一带广教弟了,又传史春霖、白国栋、范垂级、蔺心平、蔺心维、佟庆、佟庆辉等。佟庆辉又传庄海、陈江波、司炳友、周连喜、王维振、张卫军、赵国军等人。他们从少年时跟笔者学习戳脚,从1983年5月开始学散打,以戳荆中的主要腿法为主,经过儿年的刻苦训练均取得较好的成绩。




《腿拳》


腿拳是查拳体系中重要的功力性传统套路,共有二路,即:头路腿拳、二路腿拳。

腿拳内容充实,注重腿功。两路腿拳的内容包括弹、蹬、摆、躁、连环、转环、箭弹等腿法;冲、摆、劈、擦、砸等拳法;推、搂、挑、压等掌法。全部内容以腿法为主,尤其是屈伸性腿法最多,这对熟练掌握屈伸性腿法,增强其劲力是非常有效的。腿拳动作结构严谨,腿法的屈伸提落,上下衔接,左右连环,变化灵活。同时,各种手法穿插于腿法连接之中,这既能增强腿法的劲力,而且对手、眼、身、步的协调配合,尤其是对运臂和施腿的协调性十分有益,久练之后,就会达到,“腿如利箭疾如闪电,上下相随、技法施全”的境界。因此,腿拳历来就成为查拳家们所重视的套路。他们长年坚持练习,因而功力深纯,出腿动拳,声声作响。

武术的招法、速度、劲力,简称“招、速、劲”,是技击散打运动的基础要素;也是套路运动中,继承和发展武术风格特点的重要因素。当今,长拳技术发展的一个明显缺陷是,很多攻防意义较强的动作、方法不够明确,劲力明显不足。以屈伸性的常见腿法和拳法为例,相当多的人把弹踢做成了擦踢,冲拳明显劲力不足,使武术的传统风格特点为之减色。这就需要加强方法,劲力的训练。多年来,我省武术队把腿拳作为增强专项劲力的重要训练内容,取得了明显的效果。实践证明,坚持腿拳的正确练习,有助于解决此类问题。






《鸳鸯腿》


.“鸳鸯腿”,主要特点是集中了戳脚的八类基本属法,即提、揪、点、撞、摆、房、图、影,这是素负盛名的北腿精华。俗称“手是两扇门,全凭腿赢人”。对于每一个习武者来说,这些腿法是要有所了解和掌握的。要用好这些腿法,则必须加强腿部关节,尤其是胯关节买敏度的练习和脚腿动夫即力度的练习


鸳鸯腿又名戳腑,手脚并用,重用腿,在技击游斗中条以“三只手”见重于武坛,成为中国武术一绝。

鸳鸯腿有着悠久的发展历史。成书于元东明初的《水游传》中,就有关于武松施用“玉环步”、“鸳鸯脚”痛打蒋门神的生动描述。

鸳香属产生并广泛流传于我国北方,早就以“北腿之杰”

着称于世,因而也就能够比较完整地保留下来。共交化莫测的八十一种腿法,与整个中华武术一道,体现出本质意义的特征,即中国武术的入体文化。它是中华民族关于人体知识的认识水平和实碳水平的产物。

这个套路的主要特点是集中了八十一种腿法中的八类基本腹法,即提、振、点、插、摆、踢、圈、理。对于每一个武术爱好者来说,了解和掌握这八类基本腿法,不论是从健身、观赏和技击的哪一个角度上看,都是不无律益的。要练好这些腿法,则须注意加强腿部柔韧性,特碧是磨关节灵敏度的练习,以及脚腿力度的练习。同时还要注意手脚身法的协调配合。

需鑫展强调手牌相随,手领脚发,身法、手法、腿法相互呼应,这样才能微到“浑身力整”。

警如后辨腿法的“倒打紫金冠”的动作,如果在向后擦瞬的同时,不辅之以手的上领,腰劲的蓄发。则难能使肉后的擦踢动作具有崩弹动,因而也就失却了铝寄腿的本色。




目录:


1.【[中国腿法精髓]】

2.【[十路弹腿]】

3.【[少林绝命腿]】

4.【[截拳道拳腿肘膝技击法]】

5.【[教门弹腿图说]】

6.【[散打腿击技法]】

7.【[散打腿击法及108势]】

8.【[李小龙传世绝技:截拳道腿法功夫]】

9.【[武术实用腿法]】

10.【[清真弹腿门擒拿术]】

11.【[精武潭腿]】

12.【[腿法精髓]】

13.【“北腿”代表拳种:戳脚拳法】

14.【《九转连环鸳鸯腿》】

15.【《潭腿十二路》】

16.【世界腿法绝技200招】

17.【中国拳术与气功丛书《腿拳》】

18.【中国腿法精髓.佟庆辉.佟德仞】

19.【二八腿】

20.【五行通背拳三绝腿】

21.【八卦72暗腿全】

22.【八卦七十二暗腿:腿腿含杀机】

23.【六合潭腿图说】

24.【十二路潭腿新教授法】

25.【十路弹腿】

26.【千斤神腿功】

27.【南少林地术犬功_铁腿功】

28.【名拳实用技击:戳脚81腿实战法】

29.【大镖师:救命绝腿】

30.【夺命连环腿】

31.【实用绝技捞腿】

32.【少林绝命腿】

33.【少林金刚禅自然门《绝命腿》】

34.【弹腿】

35.【心意六合拳-溜鸡腿】


鲜花

握手

雷人

路过

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