Mon - Fri : 09:00 - 17:00 上海静安区市北高新38号
访问手机版

扫码访问手机版

App下载

手机扫描下载App客户端

微信: 13175635983
返回顶部
器械技法之甩棍自卫十日通视频
只看该作者 倒序浏览 41689次阅读 13次回复
舵买
2016-11-14 17:09:03

甩棍(伸缩棍),由于其方便携带,隐蔽性好,等等优良性能使它成了不少急需自卫防身的朋友们的最佳首选.自卫中一条甩棍在手信心倍增,无论从何种角度考虑都强于携带管制刀具.但是很多朋友有了甩棍,却不能充分的发挥他的威力.没有一套科学训练方法。因此实战网制作了国内迄今为止第一本专门关于甩棍实战自卫的自学光盘教学资料,献给那些钟爱短棍的朋友们!本光盘适用于所有初学者,即使有基础的高手看过也会有一定的借鉴!由“中国实战武技网”独家发行!我们将在光盘中介绍SZ甩棍,并现场打砖测试拍摄,以证明SZ的硬度及锁定。示范灵活多变的步法,甩棍的基本应用技术,棍到人翻的双手棍.以及我们总结融合多家棍术、多种冷兵精华的独到甩棍打法.并首次公开我们独特的模拟训练树桩、训练用伸缩刺刀。即使豪无基础十天也让你轻松掌握易于应用快速入门.歹徒不期而遇,拿起甩棍是最明智的选择!
光盘目录
一单元 甩棍入门基础
1、SZ甩棍介绍
2、硬度、锁定测试
3、出棍与收棍
4、手法运动——劈劈、撩撩、劈扫、撩扫
5、手腕运动——正反五花
6、身法运动——横向卷纵、斜向卷纵
二单元 步法一点通
1、前、后滑步 2、前、后垫步 3、侧移步 4、进、退步
三单元 实战甩棍技法
1、劈棍、双手劈 2、扫棍 3、撩棍 4、刺棍、双手刺 5、杵棍、双手杵
四单元 甩棍组合精华
1、劈劈刺 2、劈双手劈双手刺 3、劈双手劈反劈双手杵 4、劈扫刺 5、撩劈刺 6、撩扫刺
五单元 械斗模拟训练
1、各种组合技术的模拟实施对练
六单元 特殊练习
1、击打实物 2、顺风挥袖 3、尾节应用





eMule下载链接[用迅雷、eMule等软件下载]
游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复

多谢楼主分享                                                                     
回复 支持 反对

举报

czhh

2017-1-5 18:27:36

急急急急急急急急急急急急将就急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急
回复 支持 反对

举报


谢谢分享!!非常有价值的资料!
回复 支持 反对

举报

感谢楼主分享!!!!!!!!~!~!
回复 支持 反对

举报

天涯一笑

2018-9-10 10:55:05

及时雨,雨及时。这套东西类似于短棍
回复 支持 反对

举报

不知道要多少金币                           
回复 支持 反对

举报

感谢分享。
甩棍比较容易得到。
回复 支持 反对

举报

6666666666666666谢谢楼主谢谢楼主
回复 支持 反对

举报

回复

举报

精彩评论13

多谢楼主分享                                                                     
回复 支持 反对

举报

czhh

2017-1-5 18:27:36

急急急急急急急急急急急急将就急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急
回复 支持 反对

举报


谢谢分享!!非常有价值的资料!
回复 支持 反对

举报

感谢楼主分享!!!!!!!!~!~!
回复 支持 反对

举报

天涯一笑

2018-9-10 10:55:05

及时雨,雨及时。这套东西类似于短棍
回复 支持 反对

举报

不知道要多少金币                           
回复 支持 反对

举报

感谢分享。
甩棍比较容易得到。
回复 支持 反对

举报

6666666666666666谢谢楼主谢谢楼主
回复 支持 反对

举报

回复

举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Nexer提供广泛的专业服务和高度专业化。我们为私人和上市公司提供服务。我们拥有超过35年的经验。
  • 手机触屏版

  • 手机APP

  • 微信公众号

  • Powered by Discuz! X3.2 | Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud. | 星点互联设计
  • 苏ICP备15516793号 | 营业执照   |星点互联科技有限公司|鲁ICP备19001237号-21|鲁公网安备 4236902302000354号 QQ|  
点击联系客服

在线时间:8:00-21:00

微信:yituqu520

QQ:1575389080

扫码添加微信好友

Q我