我有一个学生，是一家公司的白领，因为长期坐办公室，缺乏运动，面色无华，精神困顿，打不起精神来。尤其是每月的生理期那几天，痛苦得要命。　有一次几个学生们一起到我家里来聚会，忽然她就不说话了，在那儿打蔫儿，我一看她脸色发白，表情痛苦，一问是痛经了。看她一副典型的寒邪之相，连脉都没给她号，就给她开了一副中成药——艾附暖宫丸。嘱咐她先连服用一个月。第二个月是月经来前一周服用，到月经干净后停服。第三个月是月经干净第三天开始服用，吃到下次月经来停服。三个月后，她告诉我她的痛经基本好了，只是还有一点点的不适感。我嘱咐她效不更方，继续再服三个月，就能保你每月无忧了。　月经是每个女性一生都要经历的生理过程，然而每个月一次的月经并不是每个人都能顺顺利利的度过的。体质偏阴或感受过多外在寒邪的常常会产生痛经的现象。有时在临床上，给一些患者开完药以后，嘱咐她们要避免寒凉，很多人说从来没让自己着凉。在仔细询问过她的饮食状况后，发现了一个问题。就是她们通常在经期的时候常常感觉到心里很热、口发干。总想找点冰镇的饮料或酸奶，喝下去感觉很痛快。过了生理期以后，这种现象就消失了。可是在下次月经来临时，肚子会疼得痛不欲生。要靠大量的止痛片来止痛，甚至还有的人疼得休克了过去，需要休息三五天才能缓过劲来。这种情况在临床上非常常见，从中医的理论上来讲，体内的寒、湿、热、邪都会导致痛经，尤其以寒湿多见。　　我认为痛经的原因大致有三种情况，一是偏阴体质，二是受到外在的寒邪侵袭，三是摄入寒凉的饮食过多。体质偏阴的人，不需要嘱咐她自己也会注意，因为吃了寒凉的食物她会感觉不舒服，自然就不想吃了。临床上很多痛经患者的体质恰恰是偏阳的，就像前面讲的来月经的时候，吃冰淇淋、吃凉性水果或者是经期接触冷水了。因为月经时经血的排出，会导致体内呈现出暂时性的血虚的状态，血虚生内热，人就本能的想多吃点儿凉东西来清除这种虚热。这个时候一定要管住自己的嘴，千万不要贪吃寒凉的东西。不要因为一时之快，给身体埋下疾病的隐患。　患合并痛经的朋友也不要害怕，在此我给大家推荐一个妇科良药——艾附暖宫丸。该药来源于《仁斋直指方》，是一味温暖胞宫的中成药。具有温经散寒，扶阳暖宫、理气调经，养血安胎的作用，用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经及月经后错、经量少、有血块、小腹疼痛及面色萎黄无华、饮食减少、四肢倦怠、腰膝痠痛等症状，对痛经及一些妇科病有着明显的治疗和缓解作用，是临床上治疗妇科病的经典之方。　在临床上，很多患者经常把艾附暖宫丸戏称为“爱抚暖宫丸”，因为小腹受凉痛疼没人管，而艾附暖宫丸的药力，就像一个小火炉放在了小腹部，驱散了寒痛。　行文至此，我再啰嗦两句。时下很多女孩子爱穿露脐装、露背装，以“露”为美。大冬天的，穿得也很少，可以说是“美丽冻人”。甚至在隆冬腊月还吃冰淇淋，喝饮料还要加冰块，真不知道她们体内的热是从哪来的，如果不在生理期还好点儿，如果正是生理期能不受凉生病吗？

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我一直以为山是水的故事，云是风的故事，你是我的故事，可是却不知道，我是不是你的故事

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