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内容介绍:
"太极反擒拿法"是太极拳在实战中的一种有效技术手段， 它运用了太极拳的粘黏连随，使对手无法做到有效的侵犯，同时，破坏了其平衡或制约了其动作的发挥和运用，从而创造我顺人背的有利时机，将对，迅速制服的绝技。太极反擒拿以搠、捋.挤、按、采、挒、肘、靠的八法劲力为核心，在近身实战中更加具有稳妥、合理和严密性。
"太极反擒拿法"是利用点、拿、锁、扣、扳、缠、切、压、拧、裹、缠、绕等的手法，使敌关节、钡带超过了其运动的生理极限，从而失去控能力而被制，以达到制一点向—牵动全身的&特效果。
"太极反擒拿法"包含了反关节、拿穴道、分筋脉、挫骨法、摔、打、发放等技法原理。在破解擒拿时，力求快、准、狠。在交手中，要有缠绵感觉，即粘、黏、连、随，听其劲路，凭肌肤与敌接触的感觉，及时掌握对手的劲路变化，顺其来势而采取适，、有效的应变措施，达到我顺人背的目的，在迫使对手势背力僵的同时，继之以爆发力向4崔毁敌手，'造成敌脱臼乃至筋断骨折的下场：在抓拿对手关节的同时，不能生扳硬压，否则，会弄巧成拙，反而被制。在手法引化的同时，腿部也要冇螺旋和缠丝，以锁、泮、踩、压、别、缠、勾、挂等技法，来克制敌下盘，使敌腿不能灵活运转，迫使敌重心失控，以达到我引进落空的效果。
《太极反擒拿法》一书是我积30余年的实战经验总结， 是在散打纠缠和特定被动情况下的最有效反击手段的一个汇总。今天，我把陈式太极拳重复的式子删掉，精简为一路三十九式、二路二式，作一个针对性的剖析，并从中整理出些基本太极拳反擒拿的规律，将其整理成书，使练习太极拳的人们对太极反擒拿有一个明确的认识。为了阐明太极拳擒拿和反擒拿的实用性，我与学生孙宝胤示范了徒手对练的动作，与学生李伟、梁松、唐希久等示范了徒手夺匕首、徒手夺砍刀、徒手夺棍棒等技法。
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