【典传国术陆功翰武学分享】 功夫有捷径，可以按照下面三个步骤练习：

一、训练五张弓的劲力，

将筋骨打开，

达到筋骨齐鸣，

把把如开弓放箭，

快猛抖绝。

二，内脏与身体发劲同步，

如球拍地，惊起惊落，

把把力千钧，

将身体挂在手上。

三，训练神经敏感，

如火烧身的连续不断，

打倒人还嫌慢的气势。

千金难买激灵颤！

（陆功翰微信：18252476111）

好，厉害～

拳诀曰：“三口并一口，打人如同走”。“虎口，胸口，嘴巴”谓之三口！拳由胸而起，由口而出，自口而落，三点绘出一道力圈。简述：“起中用中，拳（脚）走中线，兼顾起落（纵圈）”，明此理，全身紧凑，内（内脏）合拳脚，一切归于自然，方能克敌致胜！(陆功翰)

骂人也是要有水平的！

好，厉害～

拳诀曰：“三口并一口，打人如同走”。“虎口，胸口，嘴巴”谓之三口！拳由胸而起，由口而出，自口而落，三点绘出一道力圈。简述：“起中用中，拳（脚）走中线，兼顾起落（纵圈）”，明此理，全身紧凑，内（内脏）合拳脚，一切归于自然，方能克敌致胜！(陆功翰)

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