我觉得您说得有一定的道理。
慢练融合了站桩与快练的许多好处。但是慢练的效果应该不如站桩+快练的综合效果。站桩、快练可以看作是慢练的分解动作,直接练分解动作,更加的简单和基础。
有句广告词叫:因为专注,所以专业,因为专业,所以卓越。
不过快练的初期也是由慢练过渡来的。
您说:实际慢练要比快练难得多,因为每一步都相当于单脚独立。快练也是每一步都单脚独立、而不是双脚跳的。
至于呼吸、丹田功、下盘功夫、灵巧灵敏,都可以在站桩与快练的二合一中得到,而且效果应该更好。
至于说保持整劲,我觉得快练也能求得的。平衡状态有两种,静止和匀速运动。快练为匀速快,在匀速运动中有大把的时间去调整身体和整劲、而且因为有了桩功基础,不用担心体力不够。
说句实话,名家私下里练的怎样,我不知道,我看很多名家表演时的速度95%以上也还不够快。
补充内容 (2014-7-15 14:46):
慢练,给了人更多偷懒的机会,而且很难知道自己的功夫达到了什么程度,云里雾里、不清不楚。 |
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