今早闵行体育公园陆老师晨练随拍：http://www.56.com/u88/v_MTAwODg5MjYx.html

早点睡吧。

http://mp.weixin.qq.com/mp/appms ... 0330&lang=zh_CN

ls在行，60多奔7的陆老师每天天天坚持早7：30到中午11：30在闵行体育公园晨练，老人家身体不好也难！

中国式散步

晨早走千步，老人身體好！

为什么老师要求的步法是平起平落，可是看视频没有一个平起平落的

好有风范

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为什么老师要求的步法是平起平落，可是看视频没有一个平起平落的

好有风范