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找了一套巴西柔术教程,从初级到高级
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看视频可以把动作看个差不多。
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kwded

2015-4-4 05:23:14

以前看杂技演员练过
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(-_-)

2015-4-4 05:30:11

俄罗斯的锁腿教程的视频也应该找来,我记得好像在优酷看见过。都放一起,不断积累是很好的教学资料呢。
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comceo

2015-4-4 06:15:45

这个不错,以前我曾经看过。结合桑博和柔道的技术练习更好一点。
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dewcwtqtdh

2015-4-4 06:20:00

难得古城还找了柔术来,不过论坛应该没人有兴趣的,这里不比华山。
这个倒不是很理想,
http://www.tudou.com/programs/view/Ols0bBvtEk4
推荐这个,对初学者最理想了,尤其是中文。
不过地面技自己练有点不靠谱就是了。
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明白了。
那个东西不好练呀。哈哈。
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paky

2015-4-4 06:58:10

怎么没找本中国自己的柔术呢
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bsxwd

2015-4-4 07:14:46

是中国人教的柔术吗?
中国没有柔术呀。
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精彩评论13

看视频可以把动作看个差不多。
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kwded

2015-4-4 05:23:14

以前看杂技演员练过
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(-_-)

2015-4-4 05:30:11

俄罗斯的锁腿教程的视频也应该找来,我记得好像在优酷看见过。都放一起,不断积累是很好的教学资料呢。
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comceo

2015-4-4 06:15:45

这个不错,以前我曾经看过。结合桑博和柔道的技术练习更好一点。
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dewcwtqtdh

2015-4-4 06:20:00

难得古城还找了柔术来,不过论坛应该没人有兴趣的,这里不比华山。
这个倒不是很理想,
http://www.tudou.com/programs/view/Ols0bBvtEk4
推荐这个,对初学者最理想了,尤其是中文。
不过地面技自己练有点不靠谱就是了。
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明白了。
那个东西不好练呀。哈哈。
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paky

2015-4-4 06:58:10

怎么没找本中国自己的柔术呢
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bsxwd

2015-4-4 07:14:46

是中国人教的柔术吗?
中国没有柔术呀。
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