本来是贴吧回复了个帖子,又心血来潮了,就多说几句罢,在原回复内容改的,语序比较乱,明者自能得意忘形。
首先内家拳的首要目的是强身健体,不管活多大岁数,走的时候没病没灾就算成了,人活一世说是为了修炼身心不如为的就是走的时候坦然了然超然。虽说万法成乎心,但心比身还难修,连身都修不好何谈什么心?说句迷信的话身体有病死的时候都死不好,投胎都得带着自己的病。还奢望能去什么好地方?
因内家拳练对了能改变人之气质,修炼身心,与种种修道正法殊途同归甚至此法更是难遇而易成之法,所以老前辈多谓之道功。实为至尊至贵之法。
但是人都是知道趋吉避凶,何以自寻死路?人的五脏主轴是心肾,心火下温肾水气化遍布全身,所谓水火既济,所谓地天泰,而现时人多心追慕外物,致使水火离决,心火不温肾水,就要自己作祟,压抑之反而更坏,所以外物动则心动,无外物则心烦,这种人自己无法静处,朝三暮四,如水中萍风中絮,无根更别提自信和自尊了。所以很多人不管花街柳巷也好,喝茶玩物装逼也好,电影游戏也好,游山玩水也好,狐朋狗友喝酒也好,跳舞唱歌也好,公园里练拳也罢,多是在疏散这点没法用的心火。所以干什么谈不上什么善恶,只要心能沉静,褴褛陋巷不改其乐,古道西风瘦马亦可悠然。李老说刘凤春练拳练到要饭,还是整天乐呵呵的,就是因为有其至乐。所以内家拳有此神用,而想自学或者想家门口就能遇到个高手教你内家拳的可以洗洗睡了。何业均可入道,何艺均能误人,枢机存乎一心罢了。
所以内家拳不是给一般人玩的,百人无一练对,纵观练拳者几乎三害全犯,如果不下功夫加上平时保养还不至于出大问题,一旦下功夫势必出问题。中风,癌症,心脏病,肾病,骨病甚至皆比常人易得。因为动身必动气耗气,不知动静休息火候练对亦伤身,何况练错?究其原因,虽曰盲师误导,然自己师心自用,不究拳理,不信拳谱,恣意妄为岂非做法自毙?多少老师虽然练错但没得什么大病,反而徒弟玩命练结果中道夭亡。谁之过?但凡练拳大汗,大力,或局部用力,或动至喘,或练时过长,或冒风冒雨冒寒,或食少食糙多食寒凉,或犯三害等,皆是耗伐元阳,不道早已之徒。
有人问到中风就说说我的理解。中风分两种,一种是不避外邪伤于风寒暑湿燥,二是阴阳俱虚壮火食气,火动生风。都是极端的人才会办的飚事。但是现在这个时代有几个不是彪人?当然还有一个更大的原因就是伤于情志,大动肝气心气,平地起妖风,基本属于无药可救之人。什么病只要元气尚未绝都有办法医。唯独心病虽元气壮旺亦药石无功,故无医可医人,无药可医人,只有自己能医自己。
练错拳人中风前兆:练完和平时手脚易麻比常人厉害很多,或燥渴,或常眩晕,不能静处,说话无底气或极燥干易喘。手脚肌肉没事就抽动。给人感觉就是紧绷和僵。
看似阴虚火旺,其实皆因错练伤阳,阳虚不能化气变为阴实,阴实生火,火动生风。
凡是有类似情况,绝对练错,首先停练,没事多用黄芪五物汤保养。或能逃此一劫。 |
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