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武当紫霄玄真神剑门功法集萃
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太极先天法
  
  太极先天法是由静生动之法,又称启灵术、附魂术、神拳术。实是由道门扶乩法术而来。但由于在修习此法前,已经练习了许多玄门的拳法招势、手法、步法、身法、腿法等等,若无旁门法术杂人,由静生动打出的就是一种自由组合的拳法,故称神拳术。是经络内气运行的外在表现,可以以此检验练习者所修习的功境层次,以便能够因材施教,属教授法门。这在玄门修真术的传承中,一般仅传法脉至嫡之人。所谓三口不传、六耳不言之秘术。
  道门清虚自然太极拳实乃道门礼瞻七星元君之时所感先天灵气而得,静极生动而成,不借后天念欲。原无定势,后学者拟其神,绘其形,秘而习之,曰先天法,历代传承。而后学者不能诚其志和静其意,则学其形而不能会其意,岂能神合天人、得仙家妙谛?故而先天法传演至今,潜脉于玄真九门而秘不示人。世传太极拳则为道法余波泛尘,不得全诀,而万法融入,杂以参之,逐其末而疏其本,去其真本远矣哉!
  先天法实清虚自然太极拳修习之顿法,也称“接引法”,有直达天梯之宏效。习者一点关窍则百关窍开,拳势连绵打出,法无定势,势无定法,千姿百态,高下相需,动静相寓,刚柔相济,有不可思议、神妙莫测之奇,故称太极先天神拳。然无内功精纯之基,实不能急修而得速效,恐有走火人魔之危,习者切不可自修妄练。习者必需具备以下四个条件:(1)内气充盈,经络敏感。(2)五行精纯,八卦娴熟。(3)具有较强的攻防意识。(4)心意清纯,欲念不生。
  在玄真神剑门中,修习清虚自然太极先天法有四戒:(一)习旁门内功者戒;(二)心法不纯者戒;(三)悟觉不明者戒;(四)意弱志柔者戒。太极先天法的修习首先要有玄剑门玄真悟元功前四部功法(详见《武当》杂志)为基础。一杂旁门,他门内功绝无修习玄门先天神拳之理,则无出太极先天拳势之效,习者无益,徒劳心力。习本门丹法时短,心法不纯熟,根基不牢者,一经修习,百肢摇动不能自控,万念穿心而不能自己。此非不授也,实恐入魔也。悟性不高者,觉知不敏者,百般习练无有一势自出,万般苦修无有半招自演。此非不授也,实其无缘也。意志柔弱者,见怪则怪,见奇则奇,沉其境,迷其相。此非不授也,实恐走火也。笔者将太极先天法写出,一是向世人展示玄剑门修真次第之本来面目,二是实盼有明敏聪慧者,得沐玄门法脉正传丹道法乳之宗风也。请读者务请在笔者指导下修习,特此说明。
  先天法练习的方向:依“日日见破军”诀确定,在此请参照推演。一般面向北方即可,时间于每天的21点至第二天的7点之间,子时最好。但也可灵活掌握。每次时间为半小时到一小时为宜。但还要根据具体情况而定,不可拘泥,自然为尚。
  练法:自然站立,双膝微屈,两足平行与肩宽,将身体重心微前移,涌泉穴微微有压迫感,脚趾要放松。静立15分钟。其它身法要求见《武当》2004年2期。
  双手沿胯圈向前划弧,两劳宫穴与神阙穴成等边三角形。中指领劲,双肘下坠,双臂向前向上撑举至膻中穴齐,合掌,意注中指中节。心中默念法诀云:“太上无为,法于天地。气化三清,意达紫微。七魂收心,六魄归真。五气朝元。四象和神。三才复位,阴阳相,混。圆融大千,修我真身。要用心去念,想音波激震周身,每个关节都微微颤动。注意呼气时念韵,念的音波尽量长些。可以四宇韵,也可一字一韵。每一韵要与每一腑脏相合。至于音合腑脏之法,见《五行阴阳手》。吸气自然,修习一定功境之后会自动出现一些不同呼吸方法,均不须人为调整。
  功境相微说:一是全身上下微动;二是双手相合相分;三是前俯后仰;四是腰胯转动l;五是三圆同转;六是拳势自出。
  其它注意事项:要在乎坦的地方练习,以防出现意外;要在安静幽雅的环境中练习,最好不要带宠物之类。最好结伴练习,但要有一人在旁。若出现大动而不演拳势时,说明练习者内功根基木牢。可用劈宫穴运内气轻按拍其百会穴,同时吐气喝“停”、“静”等音,,即可促其停止。
  
  九连环法
  
  笔者在“九宫混真法”,(见《悟元功修习法要》一文)中,首次披露了玄门中正脉法传的“九九归,真混圆图”,但没有具体地披露其内修法门。这是叶个后苯返先天的修持图。后天八卦图中,坤在西南,乾在西北,离南坎北,震东兑西,巽在东南,艮在东北;中间一圆为太极,逆行则一至坤,再至兑,三至乾,四至坎,五至艮,六至震,七至巽,八至离;九归太极。
  诀曰:
  玄门丹法武当传,阴阳妙理静中参。
  神游周天存真性,意注玄元铸慧剑。
  七九返还内外修,四六和合乾坤转。
  真火才炼后天欲,圣心自结仙家丹。
  功法:本功法既可单独练,又可作为练拳收功势。
  1、九龙人海:两手相对平按,中指对准膻中穴,由上向两侧向下同肘分别画九圈,螺旋形下移至小腹,双手劳宫穴对准丹田捂住(男左手在下,女右手在下)。
  2、真水周流:先按神阙,按住命门,先顺后逆,各划九圈,共计三十六圈。
  3、转旋乾坤:左手按神阙,右手按命门,前后转动九阻,横之再九圈。
  4、日月共运:双手由前向后顺足三阳经下行转足心,由腿内侧足三阴经向上入带脉复始行之九圈,反之行九圈。然后左右手相反转动各九圈,本势共计转三十六圈。
  收功:两手从体侧向上合十,下落至丹田,两手重叠在丹田处,同时收腹,会阴上提,将气聚于丹田持续1-2分钟。
沃茂

2014-12-24 17:21:08

收藏了,改天让朋友看看!
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潘妍

2015-2-2 03:52:23

看了这么多帖子,第一次看到这么有深度了!
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精彩评论2

沃茂

2014-12-24 17:21:08

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潘妍

2015-2-2 03:52:23

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