从数年来的教学实践来看,整理后的金刚力功,功法设式简明,重点突出,针对性强,易学、易懂、 易掌握、上功快、效果明显。原功谱记载,初级功百 日小成,电择功一年中座,高兔功三年大成 萬^练功半小时,七至十五团,手 可断砖,达到小成功夫。练功四十天,四肢和腹部在 行、站、坐、卧时^强烈气感,气团可哮意念升^ 中丹田;外力击打虛部,可随意反激;意^自身病 灶,可收自疗之效,达到中成功夫。此时期每天练功 一小时,百日之内可使外气内收,内气外放为他人医 疗跌打内伤和疑难病症。中青年炼功者此时$意到、 气到、力到,连续击断百块红砖、达到大成功夫。练 功越久,所获得外气变内气(真气)的能量越多,体 内潜能聚集量也越大,能量核(气团)也越加充实有 力。炼功有素的人,内气外发快,外气内收也快,以 至体内真气循环出入,元气不衰。
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思悟静空
2021-11-18 20:18:30