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内容介绍:
近年来,关于大极拳的著作已经不少,但谈及大极拳之内功者仍不多见。这里所要介绍的是武式大极拳。一般的书只介绍太极拳的套路,而忽略了大极拳的精班,致使练者不畏要领,徒具太极拳的表面形式。而武式太极拳,恰能弥补这一不足,既介绍大极拳之架式,更着重启发学者习练用意与用气,使学者能真正掌握太极举的内外结合的要领。
“大极拳在内不在外”,这是武式传统所强调的大极举练法。“内”是什么,有什么内容。如何学到,这是本书所要阐明的主要问题。
至于太极拳是海样形成与发展的,它的理论是谁创造的,它与气功有什么关系,它为什么能有医疗养生的作用停等,本书都有所涉及。但太极拳是我国古老枪港的文化遗产之一,系精于武术、气功、哲理、医学的先辈历经数百年所积系起来的经验,内涵丰富,博大精深,作者学识浅陋,虽播摩数十年之久,难免仍属皮毛之见,且其中谬误之处在所不免,尚希海内行家高手以及广大读者给以批评指正。
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意守单田封二窍