我现在很迷茫，习武之人从小开始打造基础，10年入门基础。过了18岁以后根骨定型，以后很难有所成就，过了22岁，顶多算是健身。过了25岁只能算跑步运动，本来我在抖音发我改善体质的视频，我也是好意，想着我免费教给你们，大家互不相欠，身体是革命的本钱，你学会了身体好了和我也没关系，身体是自己的，不是我的。然而几乎所有不是说我头发就是衣服，扫地，洗头，理发，基础不稳，胳膊不直，踢不高。一个打我这样的十个，能不能打架，**多作怪，断我手指一万。举报删我视频。后来我理了发，换了衣服。但是还是不行。视频点击率达到10万以上。收藏几十个。 我后来想了想，算了，都删了吧。抖音其实挺照顾我的，一天推送好几部，点击率几万次。 但我败了。这几天我从以前一天不到一盒烟达到了现在的一天接近两盒烟，我真的不懂大家怎么想的，我不收钱，我给你们慢动作演示，都教给你们，我不要你们什么点赞，关注，评价。有不懂的可以问我，但换来了的却是冷言冷语恶语相向。 这是为什么？

你头三句话完全不能认同，人的黄金时代从16岁起到35岁，期间开始练习都能获得不错的效果，只要练习得法，防身祛病绰绰有余。只有专业人士才那么讲，因为竞技体制下年龄是重要资本，自己业余练的不讲那些

你头三句话完全不能认同，人的黄金时代从16岁起到35岁，期间开始练习都能获得不错的效果，只要练习得法，防身祛病绰绰有余。只有专业人士才那么讲，因为竞技体制下年龄是重要资本，自己业余练的不讲那些