我在之前的微博中专门说过这个事。外家拳是内练一口气外练筋骨皮，要用排打等手段来增加骨骼筋肉的密度，比如铁砂掌。而内家则直接从筋骨膜入手，为什么能做到呢？人的身体里，骨髓就像土地，而骨、膜就如同土壤中生长的植物，骨髓充满，骨骼得到的营养就充分，质量就高。太极拳所谓棉花裹铁，即此意。

那位朋友说是多年练太极拳养出来了，这个养字说得非常准确，气血筋、髓骨膜，都是要靠养才能出来。还有朋友让我说说李仲轩老在《逝去的武林》中提到的、尚云祥所说抱女人的话，当时场景是这样：李老站浑圆桩，尚师傅过去问他，你抱过女人没有？李老一下就明白了。这里头确实有个意思，不点不透。


其实这个意思就是我前面反复说的“神化”。尚云祥先生说抱女人，其实不如说亲嘴。男人和自己多年追求的女人第一次亲嘴什么感觉？嘴唇一碰，嘭一下自己没了吧？飞了吧？就进入到那个甜甜蜜蜜、混混沌沌的境界里。抱女人其实也如此。西方医学说男女接吻身体里会产生化学物质，对身体有好处，这是旁证。

我在之前的微博中专门说过这个事。外家拳是内练一口气外练筋骨皮，要用排打等手段来增加骨骼筋肉的密度，比如铁砂掌。而内家则直接从筋骨膜入手，为什么能做到呢？人的身体里，骨髓就像土地，而骨、膜就如同土壤中生长的植物，骨髓充满，骨骼得到的营养就充分，质量就高。太极拳所谓棉花裹铁，即此意。

那位朋友说是多年练太极拳养出来了，这个养字说得非常准确，气血筋、髓骨膜，都是要靠养才能出来。还有朋友让我说说李仲轩老在《逝去的武林》中提到的、尚云祥所说抱女人的话，当时场景是这样：李老站浑圆桩，尚师傅过去问他，你抱过女人没有？李老一下就明白了。这里头确实有个意思，不点不透。


其实这个意思就是我前面反复说的“神化”。尚云祥先生说抱女人，其实不如说亲嘴。男人和自己多年追求的女人第一次亲嘴什么感觉？嘴唇一碰，嘭一下自己没了吧？飞了吧？就进入到那个甜甜蜜蜜、混混沌沌的境界里。抱女人其实也如此。西方医学说男女接吻身体里会产生化学物质，对身体有好处，这是旁证。