中国传统武术是在中国长久的独特文化历史中衍变而来的，是中国几千年的文化精髓，有着独一无二的社会价值。

要想将我国传统武术文化与价值发扬光大，少不了社会民众对传统武术的使用，通过此方式来发扬其内在的精神要领。

一、踏雪寻梅

此招用法为一连贯之势，出右拳多为引手，诱敌出手，随后的技法则一气呵成，中间没有停顿。

二、白猿缠枝

挑臂上提要有爆发力，左右手相互配合，上提下拉相对用力，提挎手臂只能伤敌不可制敌，重点在压肩反扭臂。

三、顺藤摸瓜

右掌反拍按压敌后脑，就很容易打倒敌方，再加下踢脚，敌方更易跌地。整势动作要以连贯之势，一气呵成。

四、金风扑面

将敌左臂挟于右腋下是本势的主要技法，按掌击面是后继动作，左掌是按住敌面部，不是击打，或以掌根托其下颌，或以掌心上搓其鼻，或以食中二指抠其双目。

五、鲤鱼抠腮

我方转身避敌拳的动作只是一个虚招，目的是为我方左臂缠抱敌臂制造战机。右掌的用法可灵活多变，可抠腮，也可勾敌鼻孔，或扣敌双目，一旦上手，敌方万难逃脱。

六、雄鹰盘翅

右手擒腕要牢，左肘横击要及时，使敌方“顾其头难顾尾”，给我方制造肘压敌后肩腋的良机。两手合力，敌必束手就擒。

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