头顶悬,也就是内家拳中常说的虚领顶劲。 虚领顶劲可以说是练内家拳的基础,没有它就后来的功力。虚领之意,是感觉向上有人领,而不是真的有人在头顶薅着,以头顶的百会穴为准点,向上领起;虚领顶劲是为了人体 “顶”以下的松,就如我们晾衣服一样,衣服要用衣服架撑起来,撑的时候肯定是要撑住肩膀领子部位,然后挂起来晾干,这样衣服才不会有折皱。身体也是,上面领,下面松; 而松是为了通,松了让劲路通,让气血通,让经络通。比如我们用水管洗车时,中间管子会瘪,这样水无法过去,这时就需要把管子捋一下,水才能正常通过,而松就起到这个作用。 至于松了以后,怎么把劲路找到,并且再传上来传下去,又是以后要练的东西了。 其实头顶悬没有那么玄,内家拳也是来源于生活,很多的拳理都是生活中的常识。但是现在很多所谓的大家,把内家拳说的玄而又玄,阻碍了学习发展与传承,是一大悲哀也!
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苛矩