起为横，落为顺。横顺要知清。何为横、何为顺？横者有三，一为先天之横，即内劲也！二为后天之横，即横劲也！三为周身之横，即球劲也！起为横，这里的起是启动的意思。就是说，形意拳身法一动就要三横合一，内劲驱动，周身球意，浑身横力，三法齐到，才叫起为横。

形意拳的起为横，主要是内在的，并不在外形显现，八卦掌就比较明显，典型的是横走竖撞，形意拳要在打上那一刻才露真形。对方如果接不上，一下被打倒。如果接上了，才知道你是横走，他的直劲就落了空。这也就是尚云祥先生讲“打架得会抢大边”的深意所在。这是讲横劲。那么球劲又作何解呢？比如过去说流氓在街上横着走，乍拉着膀子横着窜过来，就是生理上带着的球劲本能。打架不能直来直去，搏击都是兜圈子，其实也是在找横，在横里头找机会。形意拳的就高明了，这个横都是在意上，不显山不露形，看着是直其实是横的。动手不能只是照顾到前后，而是要把周身上下都照顾到了，浑身每一个汗毛孔都带着劲，带着凶悍，形意拳就算是有点味道了。

大家都知道动物世界中狮子追羚羊，如果羚羊先启动，狮子慢一拍，在后头紧着追，这就比较困难。如果跟着羚羊的节奏，自个就走了脑子，被人家的节奏控制了。这时候羚羊要是来个急转弯，狮子也跟着急转弯，那不是自己脑子能控制的，可论急转弯狮子哪行呢，一般就让人家跑了。在武术技击之中也是如此。场上遇见比你强的刹那间就跟着人家的节奏走了，一百个里头一百个被人打。所以我们练形意拳的强调要有自己的节奏，练也是自己的，打也是自己的。打拳要走出自己的节奏，别人学不去；打要按照自己的路数，你打你的我打我的，永远不能让别人欺了去，这才是形意拳！

形意拳里还有个传得挺邪乎的叫“神打”，说隔空一拳那人就被打伤了，可能现在这个全民武术打假的氛围，绝对是骗人的。骗人的肯定是有，但这个功夫却是真的，只是因为太高明，被不知所谓的骗子们拿去骗那些也不知所谓的傻瓜们。所谓神打，必须是一方对另一方心理上有很深的畏惧感，你突然出手，对方心里头猝然一惊，这时候人的精神高度紧张，血液快速流向可能被打的部位，这种血液的流速超过了生理承受的正常范围，造成局部血管破裂，连带着影响到其它的生理组织结构，人就受伤了。其实这还真不是人家打的，而是自己把自己给打伤了，这就是所谓的“神打”。有时候我真是挺佩服形意拳的前辈们，能把人的生理和心理研究的这个透彻，也真是后无来者了。其实这种情况在生活中也很常见到，尤其是师徒间常动手的，徒弟对师父有了畏惧，师父这边说咱俩练练手，师父手刚举起来徒弟那边就缩一块去了，这种本能的生理保护本能谁都有，形意拳却能把它拿出来打人，也真是叹为观止。那么我们再看看各种太极拳的所谓凌空劲，其实和神打如出一辙，只是太极拳的是本能反应出来自己把自己扔出去而已。

形意拳从有形而入，无形而终，最后都要落到这意上，这个意就是神意的意。当你把后天有形有相都化了，周身上下内外都能由精神控制的时候，你的出拳速度就不是一般人所能想象的了，所谓神速神速，你的精神有多快拳就有多快，你的神意到对方脸上了，你的拳也到对方脸上了，那么你的神意有多快？自己想去吧。

起为横，落为顺。横顺要知清。何为横、何为顺？横者有三，一为先天之横，即内劲也！二为后天之横，即横劲也！三为周身之横，即球劲也！起为横，这里的起是启动的意思。就是说，形意拳身法一动就要三横合一，内劲驱动，周身球意，浑身横力，三法齐到，才叫起为横。

形意拳的起为横，主要是内在的，并不在外形显现，八卦掌就比较明显，典型的是横走竖撞，形意拳要在打上那一刻才露真形。对方如果接不上，一下被打倒。如果接上了，才知道你是横走，他的直劲就落了空。这也就是尚云祥先生讲“打架得会抢大边”的深意所在。这是讲横劲。那么球劲又作何解呢？比如过去说流氓在街上横着走，乍拉着膀子横着窜过来，就是生理上带着的球劲本能。打架不能直来直去，搏击都是兜圈子，其实也是在找横，在横里头找机会。形意拳的就高明了，这个横都是在意上，不显山不露形，看着是直其实是横的。动手不能只是照顾到前后，而是要把周身上下都照顾到了，浑身每一个汗毛孔都带着劲，带着凶悍，形意拳就算是有点味道了。

大家都知道动物世界中狮子追羚羊，如果羚羊先启动，狮子慢一拍，在后头紧着追，这就比较困难。如果跟着羚羊的节奏，自个就走了脑子，被人家的节奏控制了。这时候羚羊要是来个急转弯，狮子也跟着急转弯，那不是自己脑子能控制的，可论急转弯狮子哪行呢，一般就让人家跑了。在武术技击之中也是如此。场上遇见比你强的刹那间就跟着人家的节奏走了，一百个里头一百个被人打。所以我们练形意拳的强调要有自己的节奏，练也是自己的，打也是自己的。打拳要走出自己的节奏，别人学不去；打要按照自己的路数，你打你的我打我的，永远不能让别人欺了去，这才是形意拳！

形意拳里还有个传得挺邪乎的叫“神打”，说隔空一拳那人就被打伤了，可能现在这个全民武术打假的氛围，绝对是骗人的。骗人的肯定是有，但这个功夫却是真的，只是因为太高明，被不知所谓的骗子们拿去骗那些也不知所谓的傻瓜们。所谓神打，必须是一方对另一方心理上有很深的畏惧感，你突然出手，对方心里头猝然一惊，这时候人的精神高度紧张，血液快速流向可能被打的部位，这种血液的流速超过了生理承受的正常范围，造成局部血管破裂，连带着影响到其它的生理组织结构，人就受伤了。其实这还真不是人家打的，而是自己把自己给打伤了，这就是所谓的“神打”。有时候我真是挺佩服形意拳的前辈们，能把人的生理和心理研究的这个透彻，也真是后无来者了。其实这种情况在生活中也很常见到，尤其是师徒间常动手的，徒弟对师父有了畏惧，师父这边说咱俩练练手，师父手刚举起来徒弟那边就缩一块去了，这种本能的生理保护本能谁都有，形意拳却能把它拿出来打人，也真是叹为观止。那么我们再看看各种太极拳的所谓凌空劲，其实和神打如出一辙，只是太极拳的是本能反应出来自己把自己扔出去而已。

形意拳从有形而入，无形而终，最后都要落到这意上，这个意就是神意的意。当你把后天有形有相都化了，周身上下内外都能由精神控制的时候，你的出拳速度就不是一般人所能想象的了，所谓神速神速，你的精神有多快拳就有多快，你的神意到对方脸上了，你的拳也到对方脸上了，那么你的神意有多快？自己想去吧。