鬼拉钻实属技击硬功,清末著名武术家,
颇有传奇色彩的自然门宗师杜心五先生, 即身怀此绝技,杜氏就此功这样说: “其效用不可比拟,足尖能踢破竹筒, 两臂能击退数十百斤之物, 且手足同时至著,敌者无可趋避; 常言曰:若人练得鬼拉钻, 天下英雄打一半。 此为练武中最简捷之法, 欲防身者,练此一艺可矣”。  鬼拉钻的练习主要是锻炼手尖,足尖, 杜氏说:“吾人身中最常用者,手足而已; 最长者足尖,手尖,即为吾人之器械。” 并说锻炼有四要: 第一,先将手足二尖练成快利之器, 所谓练成者,手尖,足尖要锋利。 第二,要全身之力贯注到足手二尖。 第三,要动快眼明。 第四,要步快心灵。 练法分练手尖和练足尖, 引用杜氏自述之语,分述如下。 练手尖,须借用大小两只铁球, 称为“子母球”。 对大球的要求有二: 一是“重约八磅至十磅”, 1磅等于0.4536公斤, 则大球重量当在3.6—4.5公斤之间, 具体“因练者本有之腕力而异”。 二是,“此球之直径,适当练者撮合球之指尖, 以撮得起似撮不起”为好。 至于小球,其大小使能满掌抓住即可, 练时以五指抓提。 每日早晚撮大球、抓小球各六七次或八九次。 撮大球时须注意“不可撮过直径线”, 如是撮之日久,使五指尖渐渐增长撮劲。 又由抓提小球日久,渐渐增长臂、腕之提劲。 左右两手交换练习,不久两手可以练成铁爪般有力, 当然,“其成效因人本能而不同”。 练足尖,练时在床脚上或门框侧, 缚上一根如手臂般粗的竹筒, 每日早晚用足尖去踢。 在踢的同时,两拳相应作出击之势。 当左脚踢竹筒上时,右手出拳; 右脚踢竹筒上时,左拳出击。 如此,则拳与脚之动作, 上左而下右,上右则下左, 仿佛拉钻之状。 本法“鬼拉钻”之得名,即由于此。 练时的要点还有,身躯要蹲低; 两足要踢直,必须踢住竹筒; 亦不过猛,过猛防受伤。 拳击亦有讲究,初练时空手出拳, 待经过一段时期后,手腕及手臂上戴铅环。 铅环的重量由60克开始,日久增加为120克, 再逐步增加,由1.5公斤、2.5公斤乃至数十公斤。 这样长期锻炼下来,用于克敌制胜, 比学千艺万法都强。
|
恫遏抡