很多人可能看武侠小说或者电影都看到,男主角遇到失败后闭关修炼或者借助外力打通了任督二脉,然后功力倍增,最后反败为胜,跟心爱的人一起环游世界。 很多人都会有疑问:打通任督二脉真的那么神奇?真的可以飞檐走壁?怎样才可以打通任督二脉呢? 那今天就讲一下什么叫打通任督二脉,首先讲清楚何为任督二脉。 任脉:起于胞中(会阴穴出发),其主干行于身体前正中线,到承浆穴,与督脉交汇。 任脉的功能概括为:“阴脉之海”。任脉主干行于腹部,腹为阴,所有阴经均直接或者间接交会于任脉, 任脉另外一个功能为:“主胞胎”。《素问》:“女子二七天葵至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子”,所以肾精和任脉相通,称为“生养之本” 任脉的病候主要表现为下腹疾病或者泌尿生殖系统疾病,白带异常,不孕不育,少腹疼痛,月经不调,阳痿,早泄,遗精,男子疝气。 督脉:起于少腹正中(长强穴出发)经背部正中线,上颈中,入脑,至最高点百会穴,沿头正中线到上齿龈,与任脉交汇。 督脉功能:“阳脉之海”,督脉主干行于背部,入属脑,“脑为元神之府”“头为诸阳之汇”所有阳经均交汇于督脉,总督所有阳脉。督领全身阳气。 督脉病候:主要表现为腰背疼痛,头痛身重,神志不清,髓海不足,美尼尔森综合征,眩晕,眼花等。 从上面分析可以看出,任脉主阴,督脉主阳,而人体最重要两个大纲就是阴阳。 那么打通任督二脉,实际上就是:阴阳相通,通俗点就是:阴阳平衡。 因为阴阳平衡就可以五脏六腑运行平衡,身体平和,人体就是最好的状态,这时候抵抗力最好,就算感染六邪也是很容易驱邪外出,中医治病最终就是为了阴阳平衡,在《素问》说道:“阴平阳秘,精神乃治”。 其实打通任督二脉很简单,只不过要坚持,就是天天老人家说的:早点睡,不要熬夜,多喝水,多运动,少吃垃圾食品,等等一系列的健康生活, 什么是任督二脉,打通了,能飞檐走壁凌波微步吗?
祖国的阴阳经脉学说源自古老的道教!是中医组成的基础! 奇经八脉是道家气功修炼的核心学说。道家将人身气脉分为12正经和奇经八脉!任督二脉就属于奇经八脉! 如上图所示,任脉在人身称为“阴经之海", 领人一身之阴气。始于唇下“承浆″穴,顺腹正中而下到两阴之间“会阴穴"止。督脉发于脊椎尾端的“长强″穴,沿脊背正中而上至“百会″穴终于口内上齿“龈交"穴。督脉总领人身阳气,是阳气之海。如果阳气不足督脉受了风寒,必致感冒!
任督二脉,上方交于口中,下方为肛门所阻,阴阳二气并不相通!但研究气功的人都会发现,任督二脉本来也是通的,不过气走的是顺道! “顺为凡,逆为仙,只在中间颠倒颠″(张三丰无根树),而打通任督二脉正是将气脉逆转,炼精化气,使阴阳平衡,水火相济! 从而达到健康身体之目的!
经过一段时间修炼,任督二脉打通以后,人的体质会有明显的变化,感觉身轻体健,精力旺盛。 任督二脉通后肯定不能飞檐走壁,凌波微步!因为这本身就是两种功法: 一个属于小周天,一个属于轻功提纵术之类,(武当派有一种轻功叫做“梯云纵",没有听说过那一派有叫凌波微步的轻功,估计是小说杜撰出来),轻功高低与平时的刻苦训练有关,和打通任督二脉没有直接关系。但任督二脉相通,肯定能提升轻功的功力!
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沃蕙兰