陈氏太极技击的“寸劲”！
太极推手较技时在很短距离内突发的劲叫“寸劲”。此劲具有很强的技击效果。又因在短距离内突然发劲,所以使对手往往防不胜防,就是反应过来后也躲闪不及,使之处于被动挨打的处境之中,因它的威慑力和破坏力很强,是伤及内脏的一种特殊技术手段。使用此招数时往往是在对手没提防的情况下进招,又因距离很近,突然以惊炸式的击打来摧垮对手的意、气、神,因而使对手受到震惊。
我国拳种较多,对于“寸劲”也叫法不一。称之为“寸劲”、“震劲”、“惊炸劲”、“点劲”等等。太极拳则更形象地把“寸劲”比喻为：“劲发一点,点点透骨”。此劲击打的效果对人体表面破坏性不大,主要是对人体内脏形成一股很强的冲击波,使内脏受到打击后产生传导力,因此形成对内脏的穿透力与震动。击中后往往发生心慌意乱、想呕吐的感觉。轻者可使对手丧失战斗力,重者会因吐血而死亡。这是太极技击时打其外、伤其内的特殊技击方法。掌、拳、肘击打都可以产生这种效果。在技击时一旦对手被击中,被击中者体内便会引起震动冲击波的效果,如同山谷中的回声一样,声音受到阻挡之后又折射回来,反复回荡产生回音共震共鸣,久久不散。由于腹部被击中,便于腹腔内引起冲击波使体内产生震颤,冲击内脏后撞到脊柱上进而折射返回,形成再次对内脏产生的冲击。击中心脏时则会出现心慌、心律不齐或心跳加速的现象；击中胃部时则会想呕吐、恶心或吐血；击中肝脏时,则有内出血的现象发生。这是由于受震击后,引起胃、肝脏血管破裂所致。在这种情况下回声效果很高,震动频率也随之加大。“寸劲”与其说快而重,倒不如说劲发一点更为有效,穿透力越强越能引起最佳的技击效果。特别是第一次击中后,不让对手有喘息的机会而连续击打,就会像发生海啸一样,有后浪推前浪之势,使人体内部产生连续冲击力,致使内脏受到乱震后导致心脏紊乱、血管破裂、内脏出血,所以对身体损伤破坏性很大。在平时,两人练习要点到为止,掌握好尺寸,以免发生危险。在一般情况下不要轻易使用此技术（在生命受到外来威胁时方能使用）。
太极推手技击是对抗性运动。其发劲主要有两种：一是长劲,二是短劲。长劲可以把人击发出去很远或击倒在地,对人体内部形不成很大威胁,是太极推手时常用手法技巧之一。短劲则是以寸劲的技击手法打击对手,虽然没有将对手打出多远,但是以惊炸劲的方法,以迅雷不及掩耳的击打形成了对人体内部震动冲击的威胁,进而能把对手的精神意识摧垮,使人体一旦受到震动冲击就会原地崩溃,从而丧失反抗能力。
想练出并掌握运用好寸劲技术就要在平时刻苦练功时细心观察、认真体会、反复实践时,要注意出手做到虚实分明、快慢相间、沾身成拳,要意与气合、气与力合、手与足合、肘与膝合、肩与胯合,将内三合与外三合而合为一体,才能将全身的意、气、神、力集中在一起而达到“劲发一点”,如此,“寸劲”才更具威力。
为什么有人动作做对了,道理也明白,可就是达不到预想的效果呢？这是因为功夫不到家,还应刻苦努力,功到自然成。功夫深时,产生穿透力的效果则会更大更强。如果招数运用得当,则能以小力破大力,达以弱胜强、四两击千金、以巧取胜之境域。
太极拳讲"松活弹抖",其中弹抖是太极拳的打击劲力的主体.弹抖之力发于人身,可打乱人身正常的血气运走,可谓之:触打断留血气悬,抖掉精身灌体间~~!

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