黄帝内经里面只提到十二正经周天运行,小周天估计是学了印度的东西又创新的。十二正经周天的手足阴经交错相连,我在经筋上没有感受到。感受到的是太阴对太阴,厥阴对厥阴,少阴对少阴,没有交错,都是手足对应的。没有交错,就没有周天,只有缠丝。当然诸筋在体内汇结的地方非常多,非要画出各种周天也都可以。就像武侠小说说的,不同路线出不同内功?金庸还是懂点?呵呵
太极拳论只是个一般性的练习大原则和效果描述,没多少具体的怎么招熟怎么懂劲怎么练法。形意拳拳经专讲炼精化气炼气化神,气血内功内劲,固灵根动心为拳,养灵根静心为修道。至于太极拳,张三丰直说为天下豪杰延寿,丹道动功。陈家沟拳谱里谈存意导引练习的内气运行的也多,陈王廷还说随身带着黄庭经。现在人是半边脑袋,心眼瞎的也没办法,前人既有生活劳动的力学又有身心涵养的体会,丹道修练,孙禄堂比一般人系统掌握多得多,生活经验积累领悟上照本宣科的现代人比前人差一大截。
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砸蹊