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不光是太极拳,内家拳以前流行一句话就是心有多快,手就有多快
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傚砥
2017-10-10 08:09:07
不光是太极拳,内家拳以前流行一句话就是心有多快,手就有多快。这句话如何理解,当一个人练拳到一定程度以后,你就会发现,决定拳之速度不是拳头本身,而是大脑。如果一个人的脑子不够用,是练不出来好拳的,内家拳毕竟是心意上下功夫的运动。内家拳的转换枢纽是腰胯,而腰胯中心,是石门,气海,阴极,关元,此四穴统称为丹田,太极拳的运动模式是以丹田为中心的螺旋运动,圆心行一寸,哪圆的外围能行多少呢。


妾圉

2017-10-10 08:09:18

等你丹田在那里转圈人已经被打倒了,气在运也到不了下巴,膝盖。

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柏恬欣

2017-10-10 08:09:27

脚底板涂上胶粘地板上,谁能打出快拳?无论什么拳,脚底板没智商都是玩不下去的。智人求同,懒于辨异。

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精彩评论2

妾圉

2017-10-10 08:09:18

等你丹田在那里转圈人已经被打倒了,气在运也到不了下巴,膝盖。

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柏恬欣

2017-10-10 08:09:27

脚底板涂上胶粘地板上,谁能打出快拳?无论什么拳,脚底板没智商都是玩不下去的。智人求同,懒于辨异。

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