太极是一种状态 在这种状态下打出来的拳 都是太极拳
什么是状态？喜欢打麻将的 一打麻将就进状态 喜欢玩游戏的 一玩就进状态
打拳架的 有几个是身体进入状态？有几个是心理进入状态 而身体没有进入状态的
入门的状态是整劲 无论做什么 从手指到脚趾 从头顶到尾椎 从肩膀到胯部 都是一个统一的状态
手掌撑开了 小臂撑开没？ 脚掌撑开没？肩膀 胯 脖子 小腹 后腰等等 都跟着手掌撑开了么？
如果连的是真正的太极拳 这些都不是问题 如果练的是太极操 练一辈子都不会接触到这些东西
太极拳由于是用哲学语言命名的拳种，有至高无上、博大精深、包罗万象、所向无敌之意。因其至高无上，所以无法无天，只能虔诚昂慕不能质疑批评；因其博大精深，所以十全十美，凡人只能窥其部分，难穷全部；因其包罗万象，所以无所不包，结果三教九流360行，行行可用，人人可练，五花八门，花样百出；因其所向无敌，所以“群贤毕至、少长咸集”，结果“明阴洞阳、罕穷其数”，牛皮横行，“大师”遍地！结论：太极拳只能修炼，不能验证；无法论真，亦难打假；拳操功舞，各得其所，信可乐也！！
本人实话实说，绝无贬骂太极拳之意，更不责怪对太极拳情有独钟的善男信女，因为我本人也是“群贤、少长、善男信女”之一！

太极孕阴阳，学太极就是掌握阴阳转化，了解阴阳互根、阴阳消长的规律。一个拳术有阳刚、有阴柔刚柔相济才有太极。太极拳是一个大概念，只有阳刚没有阴柔或者只是松、松、松的阴柔没有阳刚，不是真正的是太极拳。

没有刻意的控制，不为控制的控制

太极孕阴阳，学太极就是掌握阴阳转化，了解阴阳互根、阴阳消长的规律。一个拳术有阳刚、有阴柔刚柔相济才有太极。太极拳是一个大概念，只有阳刚没有阴柔或者只是松、松、松的阴柔没有阳刚，不是真正的是太极拳。

没有刻意的控制，不为控制的控制