潜水了n年，来谈谈咏春的一个防御性手法。愤青什么的，可以无视。我不是什么高手，也无意挣到高手的头衔。

膀手是咏春的三个最重要防御性手法之一。摊手、伏手、膀手。（其实摊手也是一个重要的攻击手法，摊打）。
膀手在小念头中就已经出现，但是重复的次数似乎不及摊手与伏手。
南拳北腿。手是两扇门，全凭脚大人。我们丝毫不能忽视咏春在长距离攻击方面不及北派的一些腿法。讲手王黄淳梁也曾被台湾的吴姓北少林腿王KO。咏春的精髓就是近身发力。
但是这丝毫不影响咏春的实战性。 咏春在设计之初就不是要以强胜弱。

根据Gary Lam林文学的解释，摊手与膀手是阴阳的两个方面。摊手是阳，膀手是阴。在摊手的基础上，上臂进行一定角度的旋转，使得肘尖稍微外向，小臂斜向下垂出，据说是135度，同时小臂向内拧，那么这就是膀手了。

传统南拳讲究肘不离肋，害怕对手攻击脆弱的肘部。因此，摊手伏手等手法都没有肘尖向外。膀手是一个例外。
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以上废话说完，谈谈膀手的核心：
1.膀手是纯粹的防御，需另外一只手进行攻击，才能攻守同期；
2.膀手不是万能的，能用摊手压制的，不用膀手，特别是高膀手；能靠身法步法移动的不用膀手；（出处：梁挺）
3.膀手的要点的不能耸肩；（出处：林文学）
4.膀手的设计是为了抵御强大敌人的正面攻击。
举例：人高马大的对手突然直拳攻击你的面门或胸部。你的桩手还没有摆出，来不及寻桥，身型也无法或来不及移动，那么膀手应当成为你的本能反应。可详见本贴吧的精品帖子：咏春广州街斗黑鬼。黑鬼去死吧。
如果勾拳打来，自然是摊手。
5.膀手应该以小臂去与敌的手腕以下相接；这样的好处是敌人的拳头不是直接攻击自己的手臂，敌人的手臂每前进一点，均需克服极大的阻力，速度大为下降，威力大为减弱。因此无法到达面门或胸口。
6.大家检验自己的膀手是否正确的唯一标准就是，小手臂是否内拧，敌人的强力直拳是否能穿透你的防御。
7.膀手的妙处是靠结构优势，化解敌人的力道。一个女孩训练后迎击大汉的直拳也无大碍。
8.膀手执行之后，仍然要重视肋的防御
9.膀手短暂的防御之后，应该立即攻击，攻击才是最好的防御。可以日字冲拳、伏手+直拳等traping都可以。
10.低位膀手也不能与耕手相提并论。咏春防御敌人腿法靠的是耕手与截腿（就是后发先至，勾钉撑等腿法）甚至是近身共计敌人头胸，使其腿无法发力。

咏春广州街斗黑鬼 中，作者的弱点估计是膀手的角度、与膀手的出手速度问题导致无法抵挡黑鬼的重拳。
话说林文学曾说，摊手+膀手的左右手结合可称为咏春最厉害的单招，膀手是无敌的防御，摊手是无敌的攻击+防御。可见膀手需要引起大家的重视。

码字辛苦了，不过有几条我个人不是很同意，但是楼主明显是把膀的作用强化了，我的观点是，膀手对传统武术好用，但是对现代搏击不好用。

膀手不是防御手法，如果只是要防御那么摊、伏、拍、耕、枕都可以完成。没有必要用膀手。你们看不是很多门派的拳术里都没有膀手吗，别人不是一样的防御各种攻击？咏春膀手的真正作用是转换。从左转到右，从右转到左，从内门到外门，从外门到内门。。膀手用做防御手法的地方只有一个，就是手放在下面时，突然受到攻击，用膀手线路最短。其余的时候都是作为转换手法运用的。以上是我个人的理解，有不对之处，请高手指正。

码字辛苦了，不过有几条我个人不是很同意，但是楼主明显是把膀的作用强化了，我的观点是，膀手对传统武术好用，但是对现代搏击不好用。

膀手不是防御手法，如果只是要防御那么摊、伏、拍、耕、枕都可以完成。没有必要用膀手。你们看不是很多门派的拳术里都没有膀手吗，别人不是一样的防御各种攻击？咏春膀手的真正作用是转换。从左转到右，从右转到左，从内门到外门，从外门到内门。。膀手用做防御手法的地方只有一个，就是手放在下面时，突然受到攻击，用膀手线路最短。其余的时候都是作为转换手法运用的。以上是我个人的理解，有不对之处，请高手指正。