通背拳之要典与攻击方法
通背拳之最要者有三法

手法：腕肘肩；身法：胸腰肩；

步法：胯膝足。此谓之三折，九要，处处不可固执，手法势如流星，身法动作如电，步法运转如飞，灵活迅速方云三法合一。手眼身法步，心神意气胆，膊胸腰肋腕，肘肩胯膝等等，使法最要者，云：

手落如风吹残叶，眼毒如日射寒霜。

     心毒见敌如捋草，出手时如箭似锥。

拳回代勾狠如铁。

手如铁，腕如棒，两只胳膊如皮，肩似风轮肋如环，脊背如锅护胸前，胯似奔马腰似蛇，膝似寒鸡脚似钻。

又应：气不涌出，胆壮志坚，临敌有慌，两肘靠肋，出入不乱。

身法：忽曲，忽直，忽远，忽近，忽左，忽右，忽急，忽缓，忽虚，忽实，忽起，忽落，忽闪，忽展，忽大，忽小。

大时如大鹏展翼，小时如猿猴入洞，不可拘执大小顶胜负，若以大小顶胜负谬矣。

学时有定规，用时无定法，以逸待劳，守株待兔。攻击之意义。

   心为君，身为帅，手为先锋，眼为监察，耳为旁听，动手全凭手眼身步法，心神意念足，诸般运用。

通背拳攻击方法：诗曰：

对敌当先观其详，攻彼顾己身暗芷。

反正左右迎面炸，穿臂拍拈不寻常。

通背拳之要典与攻击方法
通背拳之最要者有三法

手法：腕肘肩；身法：胸腰肩；

步法：胯膝足。此谓之三折，九要，处处不可固执，手法势如流星，身法动作如电，步法运转如飞，灵活迅速方云三法合一。手眼身法步，心神意气胆，膊胸腰肋腕，肘肩胯膝等等，使法最要者，云：

手落如风吹残叶，眼毒如日射寒霜。

     心毒见敌如捋草，出手时如箭似锥。

拳回代勾狠如铁。

手如铁，腕如棒，两只胳膊如皮，肩似风轮肋如环，脊背如锅护胸前，胯似奔马腰似蛇，膝似寒鸡脚似钻。

又应：气不涌出，胆壮志坚，临敌有慌，两肘靠肋，出入不乱。

身法：忽曲，忽直，忽远，忽近，忽左，忽右，忽急，忽缓，忽虚，忽实，忽起，忽落，忽闪，忽展，忽大，忽小。

大时如大鹏展翼，小时如猿猴入洞，不可拘执大小顶胜负，若以大小顶胜负谬矣。

学时有定规，用时无定法，以逸待劳，守株待兔。攻击之意义。

   心为君，身为帅，手为先锋，眼为监察，耳为旁听，动手全凭手眼身步法，心神意念足，诸般运用。

通背拳攻击方法：诗曰：

对敌当先观其详，攻彼顾己身暗芷。

反正左右迎面炸，穿臂拍拈不寻常。