一米七三，不到一百斤。忽然对九节鞭感兴趣了，看到有4两的也有一斤多的。四两会不会太细了，又怕伤着自己
买了一个四两的，因为卖家说那是给小孩玩的，没事
这是我的1斤重的鞭，和上周晨练瞎拍的几张照片，练的不好，别见笑，呵呵


练习有快三个月了，开始一个月用绳子练，同时也在思考这项器械是不是真的适合我！我是不是真的喜欢！最近两个月才正式用真鞭练的，没少受伤和挨打，呵呵，目标是3年后成为业余水平的高手，发视频还没研究会，等会了试着在吧里传个视频，让各位前辈指点下，呵呵
每天雷打不动的训练2小时，目前学会了单拐，双拐，三鞭转后，月套连还，二龙戏珠，缠腕，背鞭，翻身鞭，金龙盘玉柱，十字披红，后期准备学习过头鞭，缠脖，为练风摆荷叶打基础，还有鞭手花也得抓紧练习，单式练一年后，开始穿套路，呵呵

楼主来个玩鞭的视频

女孩子初学九节鞭最好是用绳子拴上个沙包，慢慢找感觉，不然打到头上身上都很疼，甚至会留下伤疤，估计挨一下就把鞭扔一边再也不练了

楼主来个玩鞭的视频

女孩子初学九节鞭最好是用绳子拴上个沙包，慢慢找感觉，不然打到头上身上都很疼，甚至会留下伤疤，估计挨一下就把鞭扔一边再也不练了