刘玉春秘传合一通背２４式单操手

燕野耕夫 　　合一通背拳为静海县独流镇著名的武术技击家刘玉春（清末民初人）所传，因其散手技击攻击性强、杀伤力大和传授之秘而在武林独树一帜。合一通背由功法、24式单操手、打手、通背长拳和鞭杆、长短棍、左把枪、苗刀等独门器械五个部分组成。以上五块内容在合一通背中，每一部分都非常重要，可以说缺一不可。据嫡系传人讲，功法突出练人的力量和硬度，是合一通背筑基的内容，包括静功和动功。24式单操手是训练散手技击的主要手法和步法，可定步练手法，也可活步手脚并练，还可几种手法串联起来组合训练，为以后的打手训练出灵活、协调的手、眼、身、步和应变能力，同时也是筑基功夫的进一步深化。将学会的单操手法用于实战和技击，称为打手，这是合一通背门的核心内容，真正打手前要经过说手和喂手的训练，才能在实战中得心应手、随机应变。合一通背拳、械更是"全身的披挂"，其大开大合、纵横交错，在以少战多或与持械歹徒争斗时尤能显现出这种训练的优势所在。由上可见，24式单操手在合一同背的几部分内容中起着承前起后的重要作用，现撷取合一通背24式单操手中的几个手法奉献读者。 　　 　　24式之激步撑 　　 　　演练方法：以左虚步撑拳站立预备，目视前方（图1）；右脚击左脚向前活步，左臂伸直前撑（图2）；左前臂屈肘上挑（图3）；左脚尖外摆，右脚向左脚前上步，同时左臂随转腰经面前回收于左胸前，右拳迅速前撑（图4）；左脚击右脚向前活步，右拳上挑，同时左脚向右脚前上步，前撑左拳，右拳回收到腰间（图5）；右脚击左脚向前活步，左臂上挑，同时右脚向前上步，前撑右拳，可拳心向上，左拳回收到腰间（图6）；左脚再击右脚向前活步，右臂上挑，同时左脚向前上步撑左拳，右拳回收于腰间（图7）；左脚尖里扣，身体右转，收右脚虚点于前，同时右臂上搪于头前上方，收左拳于腰间（图8）；左脚击右脚向前活步，同时左脚向右脚前上步，撑左拳、收右拳于腰间（图9）。 　　 　　注意：单练时，可根据场地来回多打几趟，撑拳要连贯不停，步法灵活。 　　激步撑用法：设黑方为甲，白方为乙。甲乙均为左格斗式对峙，乙方左脚上步向甲头部冲左拳进攻，甲方左脚尖稍外拧活步，右脚迅速上步前插于乙左脚后，同时左拳护住自己头部的同时向外拨转乙方左前臂，并用右拳前撑乙方左腋下或肋部（图10）；乙方左脚后撤冲右拳进攻甲头部，甲迅速右脚活步外摆，左脚向前上步埋住乙右脚，右拳向上护头并外拨乙右前臂，同时左拳前撑乙右腋窝或肋部（图11）；乙再撤步进攻，甲则右脚上步欺埋乙左脚，用左手缠住乙左小臂，同时右拳从左臂下向上击打乙方下颚部位（图12）。 　　 　　 　　24式之横跩 　　 　　演练方法：可从左格斗式预备开始，左脚向前横脚上步，用力抖腰拧转，带动左臂向前上挑，右臂向下、向后跩（图13）；右脚向前横脚上步，抖腰拧转的同时，右臂上挎（挑），左臂向下、向后跩（图14）；左脚继续向前上步，抖腰带动左臂上挎，右臂下跩（图15）。单练时可根据场地条件来回反复练习。 　　横跩用法：甲乙以左格斗式对峙，乙方突然两脚换跳，右脚上步，以右拳击打甲方头部，甲迅速左脚外摆活步，并用左拳上挑格挂乙方右拳，同时右脚上步至乙的左脚内侧将其勾住，并用右拳背击打乙方腹部（图16）；乙右脚后撤并用左拳击打甲方面部，甲则左脚迅速上步跟进，扣住乙方左脚里侧，同时用右臂格挂乙方左前臂里侧，左拳随腰抖转击打乙腹部，力点在拳背处（图17）。 　　 　　24式之分水式（横拦攒） 　　 　　演练方法：以立正姿式预备（图18）,左脚向前外摆活步，同时右脚向前上步，左手上拦于头的左侧，右手向前方横按（图19）；右脚外摆活步，左脚向前上步，同时右掌向头的右侧上方横栏，左掌向前横按（图20）。 　　分水式之用法：双方以左格斗式站立，乙左脚上步冲左拳击甲方之头部，甲左脚尖外撇，右脚迅速上步至乙方左脚后侧，同时左掌向左上方拦架乙方左小臂，右掌向下横按乙之腹部；（图21 2119）乙方左脚后撤冲右拳击打甲之头部，甲则迅速左脚跟进埋住乙之右腿，并用右掌向上横栏乙之右臂，左掌向下横击乙之腹部（图22）。 　　 　　 　　24式之顺步劈 　　 　　演练方法：以左格斗式站立预备，左脚外摆活步，右脚向前上步，同时双拳变掌在胸前交叉，并经头顶下劈于身体两侧（图23）；右脚外摆活步，左脚向前上步，同时，双掌随转身上步，经体前交叉后下劈于身体两侧（图24）。 　　顺步劈之用法：设双方以左格斗式站立，乙左脚进步冲左拳攻击甲头部，甲方左脚活步同时，右脚迅速上步至乙左脚后，同时左掌向外侧拦切乙左小臂，右掌迅速伸至乙臂下，以错骨之法错击乙左臂关节部位（图25）；如果乙方撤左脚用右拳攻击甲方，甲则左脚上步，用右小臂拦切乙左小臂，伸左掌至乙大臂下方，用错骨法错击乙右臂关节部位（图26）。 　　 　　24式之横格 　　 　　演练方法：右脚上步，同时双臂从两侧合抱于胸前（图27）；动作不停，左脚击右脚向前上步，同时双臂向两侧横打（图28）；左脚向前上步，同时两臂合抱于胸前（图29）；右脚击前脚向前上步，同时双臂继续向两侧横打（图30）。 　　 　　横格之用法：设乙方右脚上步用右直拳或横勾拳攻击甲方头部，甲则右脚上步，双掌合抱捆住乙方右臂，继而发右掌横击乙方颈部（图31）；如果乙方撤右脚用左拳攻击甲方胸部，甲则右脚上步同时，双臂合抱捆住乙左臂，继而猛发右掌横击乙之喉部（图32）。 　　 　　24式之豁挑式 　　 　　演练方法：以左格斗式预备，右脚击左脚向前活步，同时左拳向前上挑，右臂自然下垂于身后（图33）；左脚向前外撇活步，右脚上步，同时右拳向前上豁挑，左臂自然下垂于身后（图34）；左脚稍后撤带动右脚后撤成虚步，同时右臂向下回挂护于裆前（图35）。 　　豁挑式之用法：如果乙用右拳攻击甲的上方，甲在右脚上步的同时，用左掌向侧方挂开乙右臂，同时可用右拳上挑乙方下鄂或用右拳轮向下挫击乙方面部（图36）；如乙撤右脚用左拳攻击甲腹部，甲则迅速左脚跟进，用右臂向下挂开乙之左臂，同时用左拳向下挫击乙面部（图37）。 　　24式之捋肘 　　 　　演练方法：以左格斗式预备，左脚向前活步，左拳变掌外捋，右拳自然下垂于身后；（图38）右脚向前上步，左掌变拳后盘肘于左胸前，同时右掌里捋变拳盘肘于胸前；（图39）右脚外撇，左脚上步，同时右拳变掌外捋；（图40）左脚落实，右掌变拳盘肘于右胸前，左掌里捋变拳后也盘肘于胸前。（图41） 　　捋肘之用法：乙冲左拳攻甲头部，甲则右脚上步至乙左腿后，左手捋抓乙左臂，右臂向里合抱后用肘横击乙之肋部；（图42）如乙撤左脚用右拳击甲头部，甲则左脚上步至乙右腿后，用右手缠捋其右臂，并在左臂顺乙臂向里合抱后，用肘横击乙方胸膛。（图43） 　　 　　 　　24式之双对捶 　　 　　演练方法：左脚上步，同时左拳向前上方横打；（图44）右脚向左脚前上步，左拳随转身的同时下抡至左腹前，同时双拳从身体两肋侧向上、向前合击于面前；（图45）右脚外摆，同时右拳向右上方横打；（图46）左脚上步，右拳随转身的同时回收至右腹前，同时，双拳从身体两肋侧向上、向前合击于面前。（图47） 　　双对捶之用法：乙左脚上步用左拳攻击甲方头部，甲右脚上步绕至乙身后，并用左拳向外侧挂击乙左臂后，迅速用双捶合击乙方头部；（图48）乙方撤出左脚用右拳攻击甲方头部，甲则左脚跟进绕至乙身后，并用右拳向外挂击乙右臂后迅速用双捶双峰贯耳，击打乙头部。（图49） 　　 　　24式之绕步攒 　　 　　演练方法：以左虚步举右拳预备；（图50）左脚向前上步落实，右拳向前下攒，左拳收到腰间，注意下攒时要拧腰蹬腿；（图51）左脚外撇活步，右脚向前上步，同时右臂屈肘上振至面前；（图52）动作不停，右臂下攒后回收至腰间，并带动左臂上举后向前下攒。（图53） 　　 　　绕步攒之用法：乙左脚向前上步冲左拳击甲胸部，甲右脚或左脚上步均可，同时用左掌格挂乙左前臂，用右拳攒击乙面部；（图54）如乙撤左脚用右拳攻击甲胸部，甲两脚不动就势拧身或左脚上步，同时用右拳格挂或下攒乙右小臂，带动左臂攒击乙面部。（图55） 　　 　　24式之激步翻子 　　 　　演练方法：以左虚步前后双阳掌预备；（图56）右脚击左脚向前活步，同时左掌向下经体前抡绕至身后，右掌向上随转腰前拍；（图57）右脚向前垫步，同时右臂下抡至身后，左掌随转体上抡；（图58）动作不停，左脚迅速上步，左臂向下、右臂向上经体前交叉；（图59）紧接上动，右腿迅速向左腿跟进并下蹲盘腿成歇步，同时上抡并向两侧拍掌，力点在掌背。（图60） 　　 　　激步翻子用法：乙右脚上步冲右拳击甲腹部，甲先右脚上步用左掌下压乙右前臂，同时用右掌横按乙胸腹部；（图61）乙右脚撤步，冲左拳击甲胸腹部，甲则左脚上步跟进的同时，用右掌下按乙方左前臂，并用左掌背反击乙面部；（图62）如果乙侧身提左腿踹击甲腹部，甲则右脚击左脚向前活步绕开乙腿攻击，并顺势用左手勾挽乙腿，用右掌背拍击乙大腿处。（图63） 　　 　　24式之竖横 　　 　　演练方法：用左脚向右脚并步，同时向前直插右掌；（图64）右脚向前活步，右臂里屈后向外横打；（图65）左脚击右脚后向前上步，同时左掌前插、右掌回收至腰间；(图66)右脚再击左脚向前活步，同时左小臂屈肘里挽后向外横打。（图67） 　　 　　竖横之用法：乙左脚上步冲左拳击甲腹部，甲则右脚前趋，同时用右前臂按压乙左前臂；(图68)甲右脚继续向前上步，同时右臂里挽后向前横打乙之胸部或头部。（图69） 　　 　　24式之翻身打 　　 　　演练方法：左脚向前外摆上步，同时左拳向外横抡，力点在拳背;(图70)动作不停，右脚向前横脚上步;(图71)右脚尖里扣，左脚尖外摆，身体后转（向左）上步，双臂合于胸前；（图72）紧接上动，身体继续左转带动左臂和右臂同时左抡，左臂力点在左拳背，右臂力点在右拳虎口处。(图73) 　　翻身打用法：乙左脚在前并用左直拳探击甲胸或头部，甲则左脚外摆上步，同时用左掌向外横拨乙方左小臂；（图74）紧接上动，甲右脚上步欺埋乙左脚，并用右拳勾击或摆击乙方头部。（图75）如果乙方用右拳攻击甲方，甲则右脚外摆上步，并用右小臂向外磕击乙右小臂；（图76）紧接上动，甲左脚上步欺埋乙右脚，同时用左拳勾击或摆击乙头部。（图77）

刘玉春秘传合一通背２４式单操手

燕野耕夫 　　合一通背拳为静海县独流镇著名的武术技击家刘玉春（清末民初人）所传，因其散手技击攻击性强、杀伤力大和传授之秘而在武林独树一帜。合一通背由功法、24式单操手、打手、通背长拳和鞭杆、长短棍、左把枪、苗刀等独门器械五个部分组成。以上五块内容在合一通背中，每一部分都非常重要，可以说缺一不可。据嫡系传人讲，功法突出练人的力量和硬度，是合一通背筑基的内容，包括静功和动功。24式单操手是训练散手技击的主要手法和步法，可定步练手法，也可活步手脚并练，还可几种手法串联起来组合训练，为以后的打手训练出灵活、协调的手、眼、身、步和应变能力，同时也是筑基功夫的进一步深化。将学会的单操手法用于实战和技击，称为打手，这是合一通背门的核心内容，真正打手前要经过说手和喂手的训练，才能在实战中得心应手、随机应变。合一通背拳、械更是"全身的披挂"，其大开大合、纵横交错，在以少战多或与持械歹徒争斗时尤能显现出这种训练的优势所在。由上可见，24式单操手在合一同背的几部分内容中起着承前起后的重要作用，现撷取合一通背24式单操手中的几个手法奉献读者。 　　 　　24式之激步撑 　　 　　演练方法：以左虚步撑拳站立预备，目视前方（图1）；右脚击左脚向前活步，左臂伸直前撑（图2）；左前臂屈肘上挑（图3）；左脚尖外摆，右脚向左脚前上步，同时左臂随转腰经面前回收于左胸前，右拳迅速前撑（图4）；左脚击右脚向前活步，右拳上挑，同时左脚向右脚前上步，前撑左拳，右拳回收到腰间（图5）；右脚击左脚向前活步，左臂上挑，同时右脚向前上步，前撑右拳，可拳心向上，左拳回收到腰间（图6）；左脚再击右脚向前活步，右臂上挑，同时左脚向前上步撑左拳，右拳回收于腰间（图7）；左脚尖里扣，身体右转，收右脚虚点于前，同时右臂上搪于头前上方，收左拳于腰间（图8）；左脚击右脚向前活步，同时左脚向右脚前上步，撑左拳、收右拳于腰间（图9）。 　　 　　注意：单练时，可根据场地来回多打几趟，撑拳要连贯不停，步法灵活。 　　激步撑用法：设黑方为甲，白方为乙。甲乙均为左格斗式对峙，乙方左脚上步向甲头部冲左拳进攻，甲方左脚尖稍外拧活步，右脚迅速上步前插于乙左脚后，同时左拳护住自己头部的同时向外拨转乙方左前臂，并用右拳前撑乙方左腋下或肋部（图10）；乙方左脚后撤冲右拳进攻甲头部，甲迅速右脚活步外摆，左脚向前上步埋住乙右脚，右拳向上护头并外拨乙右前臂，同时左拳前撑乙右腋窝或肋部（图11）；乙再撤步进攻，甲则右脚上步欺埋乙左脚，用左手缠住乙左小臂，同时右拳从左臂下向上击打乙方下颚部位（图12）。 　　 　　 　　24式之横跩 　　 　　演练方法：可从左格斗式预备开始，左脚向前横脚上步，用力抖腰拧转，带动左臂向前上挑，右臂向下、向后跩（图13）；右脚向前横脚上步，抖腰拧转的同时，右臂上挎（挑），左臂向下、向后跩（图14）；左脚继续向前上步，抖腰带动左臂上挎，右臂下跩（图15）。单练时可根据场地条件来回反复练习。 　　横跩用法：甲乙以左格斗式对峙，乙方突然两脚换跳，右脚上步，以右拳击打甲方头部，甲迅速左脚外摆活步，并用左拳上挑格挂乙方右拳，同时右脚上步至乙的左脚内侧将其勾住，并用右拳背击打乙方腹部（图16）；乙右脚后撤并用左拳击打甲方面部，甲则左脚迅速上步跟进，扣住乙方左脚里侧，同时用右臂格挂乙方左前臂里侧，左拳随腰抖转击打乙腹部，力点在拳背处（图17）。 　　 　　24式之分水式（横拦攒） 　　 　　演练方法：以立正姿式预备（图18）,左脚向前外摆活步，同时右脚向前上步，左手上拦于头的左侧，右手向前方横按（图19）；右脚外摆活步，左脚向前上步，同时右掌向头的右侧上方横栏，左掌向前横按（图20）。 　　分水式之用法：双方以左格斗式站立，乙左脚上步冲左拳击甲方之头部，甲左脚尖外撇，右脚迅速上步至乙方左脚后侧，同时左掌向左上方拦架乙方左小臂，右掌向下横按乙之腹部；（图21 2119）乙方左脚后撤冲右拳击打甲之头部，甲则迅速左脚跟进埋住乙之右腿，并用右掌向上横栏乙之右臂，左掌向下横击乙之腹部（图22）。 　　 　　 　　24式之顺步劈 　　 　　演练方法：以左格斗式站立预备，左脚外摆活步，右脚向前上步，同时双拳变掌在胸前交叉，并经头顶下劈于身体两侧（图23）；右脚外摆活步，左脚向前上步，同时，双掌随转身上步，经体前交叉后下劈于身体两侧（图24）。 　　顺步劈之用法：设双方以左格斗式站立，乙左脚进步冲左拳攻击甲头部，甲方左脚活步同时，右脚迅速上步至乙左脚后，同时左掌向外侧拦切乙左小臂，右掌迅速伸至乙臂下，以错骨之法错击乙左臂关节部位（图25）；如果乙方撤左脚用右拳攻击甲方，甲则左脚上步，用右小臂拦切乙左小臂，伸左掌至乙大臂下方，用错骨法错击乙右臂关节部位（图26）。 　　 　　24式之横格 　　 　　演练方法：右脚上步，同时双臂从两侧合抱于胸前（图27）；动作不停，左脚击右脚向前上步，同时双臂向两侧横打（图28）；左脚向前上步，同时两臂合抱于胸前（图29）；右脚击前脚向前上步，同时双臂继续向两侧横打（图30）。 　　 　　横格之用法：设乙方右脚上步用右直拳或横勾拳攻击甲方头部，甲则右脚上步，双掌合抱捆住乙方右臂，继而发右掌横击乙方颈部（图31）；如果乙方撤右脚用左拳攻击甲方胸部，甲则右脚上步同时，双臂合抱捆住乙左臂，继而猛发右掌横击乙之喉部（图32）。 　　 　　24式之豁挑式 　　 　　演练方法：以左格斗式预备，右脚击左脚向前活步，同时左拳向前上挑，右臂自然下垂于身后（图33）；左脚向前外撇活步，右脚上步，同时右拳向前上豁挑，左臂自然下垂于身后（图34）；左脚稍后撤带动右脚后撤成虚步，同时右臂向下回挂护于裆前（图35）。 　　豁挑式之用法：如果乙用右拳攻击甲的上方，甲在右脚上步的同时，用左掌向侧方挂开乙右臂，同时可用右拳上挑乙方下鄂或用右拳轮向下挫击乙方面部（图36）；如乙撤右脚用左拳攻击甲腹部，甲则迅速左脚跟进，用右臂向下挂开乙之左臂，同时用左拳向下挫击乙面部（图37）。 　　24式之捋肘 　　 　　演练方法：以左格斗式预备，左脚向前活步，左拳变掌外捋，右拳自然下垂于身后；（图38）右脚向前上步，左掌变拳后盘肘于左胸前，同时右掌里捋变拳盘肘于胸前；（图39）右脚外撇，左脚上步，同时右拳变掌外捋；（图40）左脚落实，右掌变拳盘肘于右胸前，左掌里捋变拳后也盘肘于胸前。（图41） 　　捋肘之用法：乙冲左拳攻甲头部，甲则右脚上步至乙左腿后，左手捋抓乙左臂，右臂向里合抱后用肘横击乙之肋部；（图42）如乙撤左脚用右拳击甲头部，甲则左脚上步至乙右腿后，用右手缠捋其右臂，并在左臂顺乙臂向里合抱后，用肘横击乙方胸膛。（图43） 　　 　　 　　24式之双对捶 　　 　　演练方法：左脚上步，同时左拳向前上方横打；（图44）右脚向左脚前上步，左拳随转身的同时下抡至左腹前，同时双拳从身体两肋侧向上、向前合击于面前；（图45）右脚外摆，同时右拳向右上方横打；（图46）左脚上步，右拳随转身的同时回收至右腹前，同时，双拳从身体两肋侧向上、向前合击于面前。（图47） 　　双对捶之用法：乙左脚上步用左拳攻击甲方头部，甲右脚上步绕至乙身后，并用左拳向外侧挂击乙左臂后，迅速用双捶合击乙方头部；（图48）乙方撤出左脚用右拳攻击甲方头部，甲则左脚跟进绕至乙身后，并用右拳向外挂击乙右臂后迅速用双捶双峰贯耳，击打乙头部。（图49） 　　 　　24式之绕步攒 　　 　　演练方法：以左虚步举右拳预备；（图50）左脚向前上步落实，右拳向前下攒，左拳收到腰间，注意下攒时要拧腰蹬腿；（图51）左脚外撇活步，右脚向前上步，同时右臂屈肘上振至面前；（图52）动作不停，右臂下攒后回收至腰间，并带动左臂上举后向前下攒。（图53） 　　 　　绕步攒之用法：乙左脚向前上步冲左拳击甲胸部，甲右脚或左脚上步均可，同时用左掌格挂乙左前臂，用右拳攒击乙面部；（图54）如乙撤左脚用右拳攻击甲胸部，甲两脚不动就势拧身或左脚上步，同时用右拳格挂或下攒乙右小臂，带动左臂攒击乙面部。（图55） 　　 　　24式之激步翻子 　　 　　演练方法：以左虚步前后双阳掌预备；（图56）右脚击左脚向前活步，同时左掌向下经体前抡绕至身后，右掌向上随转腰前拍；（图57）右脚向前垫步，同时右臂下抡至身后，左掌随转体上抡；（图58）动作不停，左脚迅速上步，左臂向下、右臂向上经体前交叉；（图59）紧接上动，右腿迅速向左腿跟进并下蹲盘腿成歇步，同时上抡并向两侧拍掌，力点在掌背。（图60） 　　 　　激步翻子用法：乙右脚上步冲右拳击甲腹部，甲先右脚上步用左掌下压乙右前臂，同时用右掌横按乙胸腹部；（图61）乙右脚撤步，冲左拳击甲胸腹部，甲则左脚上步跟进的同时，用右掌下按乙方左前臂，并用左掌背反击乙面部；（图62）如果乙侧身提左腿踹击甲腹部，甲则右脚击左脚向前活步绕开乙腿攻击，并顺势用左手勾挽乙腿，用右掌背拍击乙大腿处。（图63） 　　 　　24式之竖横 　　 　　演练方法：用左脚向右脚并步，同时向前直插右掌；（图64）右脚向前活步，右臂里屈后向外横打；（图65）左脚击右脚后向前上步，同时左掌前插、右掌回收至腰间；(图66)右脚再击左脚向前活步，同时左小臂屈肘里挽后向外横打。（图67） 　　 　　竖横之用法：乙左脚上步冲左拳击甲腹部，甲则右脚前趋，同时用右前臂按压乙左前臂；(图68)甲右脚继续向前上步，同时右臂里挽后向前横打乙之胸部或头部。（图69） 　　 　　24式之翻身打 　　 　　演练方法：左脚向前外摆上步，同时左拳向外横抡，力点在拳背;(图70)动作不停，右脚向前横脚上步;(图71)右脚尖里扣，左脚尖外摆，身体后转（向左）上步，双臂合于胸前；（图72）紧接上动，身体继续左转带动左臂和右臂同时左抡，左臂力点在左拳背，右臂力点在右拳虎口处。(图73) 　　翻身打用法：乙左脚在前并用左直拳探击甲胸或头部，甲则左脚外摆上步，同时用左掌向外横拨乙方左小臂；（图74）紧接上动，甲右脚上步欺埋乙左脚，并用右拳勾击或摆击乙方头部。（图75）如果乙方用右拳攻击甲方，甲则右脚外摆上步，并用右小臂向外磕击乙右小臂；（图76）紧接上动，甲左脚上步欺埋乙右脚，同时用左拳勾击或摆击乙头部。（图77）