螳螂拳之十二字决
来 叫 顺 送 沾 黏 帮 帖 提 拿 封 闭
十二字訣是太極梅花螳螂拳的要訣:“黏、粘、幫、貼、來、叫、順、送、提、拿、封、閉”。其內容包括了豐富的技擊方法綱要。十二字最基本技法,各派螳螂拳略有不同。所以不少人都知道十二字技法的表面內容。但關鍵在於“訣”,訣是從理論上講述十二字技法的要求和運用方法。從身、手、眼、腿、步到勁路、功力、氣勢神志,格鬥意念等,結合陰陽、剛柔、虛實的理論,相互融合變通,混為一體,這樣才能完整地理解十二字訣的作用。
螳螂拳之打法十三门
螳螂代打 螳螂叫打 螳螂提打 螳螂梱打
螳螂搌打 螳螂拿打 螳螂截打 螳螂就打
螳螂封打 螳螂空打 螳螂扑打 螳螂闭打
螳螂绪打
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秘籍