太极十年不出门，形意一年打死人。显然在传武中论实战性太极至少也是低效率类。现代格斗从拳法到腿法摔法等最常技法，技术动作越来越趋向一致。这是经过无数比赛验证的，更具科学性的。
无论自由搏击，泰拳，散打，还是武当少林太极，无非是练习方法不一样，技巧不一样，但无论怎么练，都需要实战的实践，否则很难提高。不要和我说什么高手在民间在深山，也别提60岁打30，那不是扯淡那是神话！

以前的武术也都是经过历史上的实战打仗留下来的，刀枪棍棒徒手等都是杀人技，而现代搏击都是擂台徒手搏击技巧，所以武术擂台搏击技术还得有待提高啊

传统武术确实实战训练的太少了，这方面水平和泰拳训练水平真的差太多，泰拳也就那几招而已，但是人家从小就是日复一日的练，炼成钢膝铁肘，铁鞭腿，都是杀手锏，咱们国家吃传统武术这碗饭的真的好好应该反思。

以前的武术也都是经过历史上的实战打仗留下来的，刀枪棍棒徒手等都是杀人技，而现代搏击都是擂台徒手搏击技巧，所以武术擂台搏击技术还得有待提高啊

传统武术确实实战训练的太少了，这方面水平和泰拳训练水平真的差太多，泰拳也就那几招而已，但是人家从小就是日复一日的练，炼成钢膝铁肘，铁鞭腿，都是杀手锏，咱们国家吃传统武术这碗饭的真的好好应该反思。