有人说练了7年太极拳了脖子和腰还是硬梆梆的，膝盖也像生锈了似的，感觉不如从前了。最近越来越觉得动作不标准



人家打了多年，朝顺遂上下功夫，，僵是好事情，证明你身体自己护自己护得很呢。
难道师傅没告诉你那招是干什么的，知道用处，怎么都不走样，觉得不对了，拿个熟人实验下，找回劲法的感觉。
有的人打得很好看，但是技击没效果，健身效果也有限，为啥，那拳是别人的。有的人打得不甚好看，但很协调，顺当 ，技击效果也可以模拟出来，不用真打的，真打才知道结果的得有多实在啊，还要拆招喂劲的做什么。如此，哪怕看着不美，健身效果一样刚刚的。
不过确实很现实的是，打得很好看的一般还真的错不到哪里去啊，这个为啥啊，自然就是美啊，他都让人觉得美了，真的差不到哪里去啊。

这说明你要晋级了，虽然这速度确实慢了点

像你这个年龄的，我觉得应该回过头思考什么是无极太极，心不可有羁绊，不要考虑什么标准，是直接面对自己的身体，让身体给自己感觉，比如含胸拔背，那就放纵自己的身体，随便去尝试，去找那个体会，标准在内不能在外！

这说明你要晋级了，虽然这速度确实慢了点

像你这个年龄的，我觉得应该回过头思考什么是无极太极，心不可有羁绊，不要考虑什么标准，是直接面对自己的身体，让身体给自己感觉，比如含胸拔背，那就放纵自己的身体，随便去尝试，去找那个体会，标准在内不能在外！