刚接触传统武术时，松肩做的很好，因为打了许多年篮球有关，所以出手越来越快，普通人很难躲过这一击。
于是很是自大欣喜，然而遇到间架功夫过硬的好手，却是很快的速度也打不进去，就算打中伤害也很微小。究其原因就是手到步没到。
师父又教了步法与身法基本功，形势瞬间改变，逐渐放弃手臂的速度，靠步法身法打拳，成为日常对抗的习惯，天长日久，功夫不负有心人，此时的快才是真正传统武术的快。
回想多少年前的我，非常不耻传统武术的实用性，以至于师父说教我的是太极拳都不愿相信。
有几个愿相信它呢？
掌握技法，每日生活中都是练功，这就是武术生活化。


武术生活化，挑门帘，十字手，双手一拨门帘，身形一转已经进入。
集市中人山人海，正是修习步法身法的好地方，扇转腾挪，从南至北片刻不停留。
孤独寂寞的时候，传统武术还可以打发无聊的时间，选一僻静处，拳随身走有意无意行云流水……
当你落魄流离的时候，传统武术还可以赏你一口饭菜，无论何地，只要有人的地方。
身法可以参考释德建心意把视频，好东西啊！

其实，能不能打到人，一般不是看速度，而是看距离！在一定距离下如果对方能躲开你的攻击，靠的不是反应，而是通过经验和实践磨出的预判！！

出口成章，技术洗把脸

其实，能不能打到人，一般不是看速度，而是看距离！在一定距离下如果对方能躲开你的攻击，靠的不是反应，而是通过经验和实践磨出的预判！！

出口成章，技术洗把脸