我在论坛估计算大叔级别了，我在上个世纪90年代就买过一本书，600多页，书名叫李小龙与他的截拳道。作者名字忘了，不过前言里提到作者是李小龙的徒弟，李小龙在美国的截拳道馆的重要人物。




书分3个部分。第一部分是详细的李小龙生平和简单介绍李小龙一生的亲朋好友和敌人及死因，书中介绍李小龙一生都没有实战过，但是非常热衷于与其他人进行理论交流。和现在很多李小龙实战无敌的版本根本性不同。也没有手速多快1秒几拳，一脚多少力，平推多少KG等等内容。




书的第二部分是截拳道的各种理论与技巧。其中截拳道最重要的理论就是寸劲，寸劲的攻击距离大概就是你手指的长度，但是寸劲要求你的手动这么长的距离却能造成后手拳的杀伤力。




第三部分是截拳道的身体训练，让我记忆犹新的是寸劲的练习方法，就是在一根绳子上吊一张纸，五指平伸，中指指尖点住纸张，然后突然握拳，拳头进击手指的距离，刚好和纸相碰，再看纸张有没有被打穿，如果打穿了就说明寸劲练成了，当年我***嘻嘻的练了很久，现在想来，这功夫也许和九阴真经差不多。当然，截拳道有很多技巧，但是大部分技巧的拳头移动距离都非常之短，但是却要求造成后手拳的杀伤力，估计练寸劲需要先大成九阳神功才行。




后来，我在北京报名了个截拳道馆，终于告别理论真正学习了截拳道，我发现在平时练习时，双方演练招式都是截拳道的击打技巧你来我往，打的好不漂亮。但是当教练要我们实战的时候，每个人打的都是王八拳或者散打（有些学生练过散打）




说白了，截拳道是在使用者掌握寸劲的基础上才有用的格斗技巧，但事实是，古往今来从来没有人类可以拥有寸劲，以前不行，以后也不会有。










李小龙实战怎么样？我觉得从李小龙的截拳道就能看出，李小龙其实并不懂实战，否则他不会把整个截拳道的实战基础架在一个寸劲的空中楼阁上。








李小龙的伟大并不在于他有没有真功夫，就算李小龙手无缚鸡之力，也丝毫不影响李小龙对中国武术的不朽贡献，李小龙的专业是舞蹈演员，职业是影视演员，他对中国武术的贡献已经足够多。




真实的李小龙已经足够伟大，妖魔化李小龙，才是对李小龙真正的侮辱。

寸劲是大家的误解，其实是指短促急促的发力，不是要求杀伤力多大，而是短促发力也能有杀伤力，截拳道不是只有寸劲，李小龙的截拳道传承在海外，国内大多数是水货，他还没来得及把自己的东西整理出来就挂了，然后几个徒弟对武术理念不合，分裂了

首先李小龙是有功夫的，这从他出拳时就能够看得出来！但是截拳道呢？按我的理解，这根本不是新手应该接触的！为什么？因为新手没有功夫的概念，身上连基本功都没有，接触截拳道百害而无一利！如果把功夫分为上中下三个阶段，那么截拳道至少要中阶段的武者才能接触，李的徒弟都是带艺投师，完全不同于那些从零开始的人！想要研究截拳道，首先自身必须达到一个高度，否则就会沦为花拳绣腿，这也是为什么那么多后来人模仿李，却不能成功的原因！

呵呵呵，王八拳是一种中国古拳法，这种拳一般流行于幼儿园中，打这种拳，讲究的是打拳的小朋友眼睛紧闭，双拳握紧，两条胳膊以肩为圆心，向前乱轮圆圈，远里看就象乌龟爬坡爬不上去乱蹬的那个样子。这种拳一般不以击中目标为目的，主要是以一种盲目的抡拳动作在气势上威吓对你有攻击企图的小朋友。而如果打拳者在使出这种拳法的时候拌以大声的哭叫，更可以极大的增加威吓对方的力量。

寸劲的力最不可能大于冲拳的力量，因为加速太短。问题就在于，它从来就不是因为力大而有效。我不懂截拳道，但如果用来防守反击，寸劲会吃亏，截拳道能传播应该还是截的理论。不里寸劲。传统寸劲不是经常用的东西，练和用都里有害的东西。短，隐蔽，几乎无法闪避，使它成为特殊情况下的杀招。可不能常用。

寸劲是大家的误解，其实是指短促急促的发力，不是要求杀伤力多大，而是短促发力也能有杀伤力，截拳道不是只有寸劲，李小龙的截拳道传承在海外，国内大多数是水货，他还没来得及把自己的东西整理出来就挂了，然后几个徒弟对武术理念不合，分裂了

首先李小龙是有功夫的，这从他出拳时就能够看得出来！但是截拳道呢？按我的理解，这根本不是新手应该接触的！为什么？因为新手没有功夫的概念，身上连基本功都没有，接触截拳道百害而无一利！如果把功夫分为上中下三个阶段，那么截拳道至少要中阶段的武者才能接触，李的徒弟都是带艺投师，完全不同于那些从零开始的人！想要研究截拳道，首先自身必须达到一个高度，否则就会沦为花拳绣腿，这也是为什么那么多后来人模仿李，却不能成功的原因！

呵呵呵，王八拳是一种中国古拳法，这种拳一般流行于幼儿园中，打这种拳，讲究的是打拳的小朋友眼睛紧闭，双拳握紧，两条胳膊以肩为圆心，向前乱轮圆圈，远里看就象乌龟爬坡爬不上去乱蹬的那个样子。这种拳一般不以击中目标为目的，主要是以一种盲目的抡拳动作在气势上威吓对你有攻击企图的小朋友。而如果打拳者在使出这种拳法的时候拌以大声的哭叫，更可以极大的增加威吓对方的力量。

寸劲的力最不可能大于冲拳的力量，因为加速太短。问题就在于，它从来就不是因为力大而有效。我不懂截拳道，但如果用来防守反击，寸劲会吃亏，截拳道能传播应该还是截的理论。不里寸劲。传统寸劲不是经常用的东西，练和用都里有害的东西。短，隐蔽，几乎无法闪避，使它成为特殊情况下的杀招。可不能常用。