师兄们每次都说劲！到底什么是劲才是劲？什么样的劲才能称得上形意劲？
劲的表现形式是啥？能不能通过载体表现出来？
能！
杆子是最好的载体之一！
师父每次都说腰胯合一！
估计不下几百次了！
估计劲要出来的前提之一就是腰胯合一！
这两天抖杆子，有一个他很爽的感觉，当胯缩到一个位置的时候，手肘，肩全部放松，这时杆子，像是跟人合成了一整体！不用一丝力，感觉劲道就传到杆尖上去了！杆子回来的时候，胯一张，杆子跟身体合成一体就回来了！可能这就是发劲形式吧！由胯到肩到肘到手！全部放松！
哪感觉真爽！
不过一百次里面才
一百次里面才有几次有这种感觉！
那 个劲是啥呢！
比如打劈拳，你慢点劈下去，像游戏一样，不要紧张，前脚落地，劈的那个掌同时到位，这时前脚到位，轻用力踏地面，前跨向后一缩，后跨向前一顶，出劈拳的哪个肩自然会两边涨开，自然形成含胸拔背，劈的那个掌自然会向前一送，另一手掌要注意下按！
才能让劈的那个掌更加有劲！就那一下，就出去了！
整个过程肩手臂都是松的，只是劲发的那一下，一紧，瞬间就松了！
掌向前，肩向后！
三体站的时候，也是这样前掌向前，肩向后拉！
感觉倍爽！
这样每次做的时候就像在玩，丝毫不觉得累！
真的是打拳如游戏！



三尖齐泰山移！
劲能很好的发出，并且有打击力，手尖，脚尖，鼻尖，三者应该在统一直线上，
鼻尖确定方向！
手尖与脚尖确定打击的物体是一个面打过去！

师兄们每次都说劲！到底什么是劲才是劲？什么样的劲才能称得上形意劲？
劲的表现形式是啥？能不能通过载体表现出来？
能！
杆子是最好的载体之一！
师父每次都说腰胯合一！
估计不下几百次了！
估计劲要出来的前提之一就是腰胯合一！
这两天抖杆子，有一个他很爽的感觉，当胯缩到一个位置的时候，手肘，肩全部放松，这时杆子，像是跟人合成了一整体！不用一丝力，感觉劲道就传到杆尖上去了！杆子回来的时候，胯一张，杆子跟身体合成一体就回来了！可能这就是发劲形式吧！由胯到肩到肘到手！全部放松！
哪感觉真爽！
不过一百次里面才
一百次里面才有几次有这种感觉！
那 个劲是啥呢！
比如打劈拳，你慢点劈下去，像游戏一样，不要紧张，前脚落地，劈的那个掌同时到位，这时前脚到位，轻用力踏地面，前跨向后一缩，后跨向前一顶，出劈拳的哪个肩自然会两边涨开，自然形成含胸拔背，劈的那个掌自然会向前一送，另一手掌要注意下按！
才能让劈的那个掌更加有劲！就那一下，就出去了！
整个过程肩手臂都是松的，只是劲发的那一下，一紧，瞬间就松了！
掌向前，肩向后！
三体站的时候，也是这样前掌向前，肩向后拉！
感觉倍爽！
这样每次做的时候就像在玩，丝毫不觉得累！
真的是打拳如游戏！



三尖齐泰山移！
劲能很好的发出，并且有打击力，手尖，脚尖，鼻尖，三者应该在统一直线上，
鼻尖确定方向！
手尖与脚尖确定打击的物体是一个面打过去！