首先本人是个武侠修仙迷，对于这种武术道法的魅力我难以抗拒！多年来看过了许多小说影视以及掩埋在历史洪流之中的未解之谜，让我不禁感慨真正的武术道法应该是什么样子的。经过了这么多年的摸索这次我难以自拔的想要和大家分享一下我的见解，如有不妥之处，敬请谅解！！！
众所周知自有影像记载以来我们的中华传统武术并没有影视作品中那么犀利强悍，难听一点就是难登大雅之堂，就现今举办的奥运会也没曾出现中华武术的世界级比赛，反而日本韩国这种剽窃中华武术精髓的国家都有如空手道柔道跆拳道之类的比赛，就我们中国功夫还是靠李小龙大师而扬名世界。
就如今的中华武术常备戏称为舞术，空有华丽的招式而在实际战斗中反而给人一种华而不实绵软无力漏洞百出的感觉。我个人认为这并不是我们的武术不行，而是时代的局限性让我们祖辈流传的技艺逐渐消失。中国有句老话教会徒弟饿死师傅，传男不传女之类的习惯。纵观中华历史会发现自宋朝以后中华武术逐渐凋零，可以成为末武时代，其原因大家应该都知道，自唐末五代以来武将更替朝代平凡，致使赵匡胤统一中原后极力打压武人，抬高文人，后世更是沿用至今甚至变本加厉的打压，一句老话侠以武犯禁，致使百姓习武数量日渐减少，加上各家敝扫自珍，其中核心要诀逐渐缺失，空留一堆花架子到如今，能赢多少威力可想而知，不提也罢。
总所周知练武需先淬体，而武者在此阶段需耗大量肉食药物，正所谓穷文福武，培养一位武者所消耗的资源并非寻常人家可以提供的，而现代军工业的极速发展代替的以往的拳脚刀枪，更让武术的发展陷入低谷。人们对枪支的运用效果更胜于原始的打斗，加上文革时期破四旧时期的文化扫荡，更是令武林风声鹤唳，破败不堪，就今还对武术感兴趣的恐怕就剩我们这些迷了。
内力气功对于国人来说是熟到不能再熟的东西了，但我们真的了解他吗？科学让我相信那都是骗人的，是真的吗？如果真是这样那么中华武术真的是很难雄起的了。难么大家为什么不想想为什么我们中华自大唐往上一直是天朝大国独领风骚呢。北地蛮子猛吧，忽必烈都打到欧洲非洲了可是为什么唐朝以前没那么猛吧。古罗马人凶吧，怎么没来和中华来干干。我们就有理由怀疑古时候中华军队为什么这么牛。我们到底是凭什么让体格更好的蛮子诚服。别说什么技术领先计谋厉害，这些都必须建立在自身一定的实力基础。而中华大地那些奇人异事也是也是越往前越多，我们有理由相信内力的真实性。因为我们只有掌握了这样的力量我们才能这么牛。
说了这么多废话还是让我们进入正题，什么是内力气功，常人大都应该像我当初一样，认为应该是像武侠电影演的那样是一股存在于我们体内气，通过长年累月的修炼壮大，战斗中用它来强化输出的，其责不然，本人认为所谓的内力其实应该是人本身的精神力，意志力或者称为灵魂强度。武者通过锻炼能够更加的集中注意力，凝聚精神力。通过长久的锻炼让他更加纯粹和壮大。我通过大量的观测，发现人在遇到性命攸关的时候往往都能爆发出令人叹为观止的力量。举例来说美国一少年应为叔叔被车压住，情况紧急尽然抬起了汽车，有比如一母亲见自己小孩被压抬起汽车之类的事件。人们日常生活中发挥出的力量真的是我们真正的力量吗？其实不然，科学家也说人们发挥自己的肌肉力量也只有不足百分之十。我们可以相信如果百分百发挥是什么鬼。话分两头既然内力即是精神力，那么古人是怎么修炼壮大的呢，相信我们都有注意到不管是影视书籍都有打坐运气一说，那么我们正面不想象一下他们为什么要这样，不管是武者练功还是道士和尚的禅定，都需要在安静的环境下入定，是不是很像催眠。不错我的结论是内力的修炼是一个不断自我暗示逐渐加深的过程。我们以为的武侠知识中经常提到走火入魔下场的种种不可思议，难道不像一个催眠被扰论后的形象呢，而武者又常年的自我暗示，那么爆发出来的威力可想而知有多猛。而现今催眠中也有一个令我映像深刻的案例，人桥实验，其过程就是让一个被催眠，让手术者感觉自己是钢铁是桥，把其头脚各分两头摆在两张桌子上，再让一人站在其肚子上，正常人别说让一人站在肚子上，就头脚各摆两头都办不到，别说肚子上站个人。由此可见催眠的力量。
不知不觉写了这么多，还是让我们回归正题，怎么样令中华武术重新绽放光彩吧。以上讲了这么多，我个人认为，我们现有的大部分武学其实是古人的奠基之法，也就是淬体境界。如铁布衫铁砂掌之类的外功主要是锻炼人的肌肉皮膜，如瑜伽锻炼的则是筋骨的韧性，太极拳之类则是锻炼五脏六腑，而他们各有侧重优劣。铁布衫这种刚猛的外功如没有大量的营养补充和药物配合，容易留下暗伤。瑜伽功则需要越早练习越好，太极之类的道家淬体手段大都以养身为主，杀伤力并不那么高。总而言之光一个淬体境界，就有这么多门道，何况炼气境界呢。
接下来说话炼气阶段，我认为各门各派的修炼方法说穿了就是观想法：通过脑海想象出一个特定事物来凝聚精神，来提高对身体的掌控。如和尚观想如来观音什么的，道士存想名山大川什么的，武者观测动物的习性或者战斗体验。而淬体炼气互为表里，互相促进，修习内力让我们发挥更强的力量，通过炼体让我们能发挥的强大力量不伤害自身，并且强壮的肉体能够提供更多的能量补充大脑，我借用小说中的说法将这阶段定性为炼精化气。可能大家不信我来举例，比如身体强壮的人精力是否更加旺盛，几天不睡觉也没事。最直接的就说猛男一夜干翻几个妹子不说说，宅男干不满3分钟。炼气用脑是很耗精力的，而强壮的体魄能够提供更多的精力。你可以观察很多用脑过甚的科学家都很苗条。
对于武者下个阶段我定性为炼气化神，武者到达这个阶段理论上已经可以算是一个高手了，寻常10来个人可以轻松撂倒。武者到了这个阶段想要有所提升，通过闭门造车默默修炼已经很难提升了，这时候需要大量的实战让其陷入打斗之中的紧张感，不断刺激其精神，让其分泌更多的肾上腺素，来集中注意力，凝聚精神来加速其精神力（内力）提高。小说中也常提高主角不断挑战强者和其战斗来提高修为，要我说就个代表人物我认为李小龙大师应该就卡住这阶段，而且是巅峰。当武者到达这阶段应该可以说有几大体征1五感敏锐2反应灵敏3爆发力强大远超常人。相比第一阶段的武者，这段位的武者实战能力强大，远非炼精化气阶段那种只是身体素质强大可比。这段位的武者重心灰放在心灵的领悟上，强大的五感让其能更快的察觉危险，超快的反应能让其施展更快的招数，强大的爆发力给予敌人致命的打击。为什么国术实战差强人意，根源就在于此，国术缺乏精神的锻炼，让修炼者缺乏敏锐的五感去感知对手的动向，迟钝的反应，令其一但招式发出很难收回变化，略显绵软的攻击无法让对手造成有效杀伤，一但露出破绽就会满盘皆输。心灵的力量是无限的，肉体的力量终究是有限的。武者在这阶段想要更近一步只能不断纯粹自己的精神，不断暗示自己直到能够让精神力干涉现实世界，说穿了就是强大的精神磁场干扰现实，出现种种不可思议，如劈空掌之类的，才能进入第三阶段炼神反虚。而次阶段是武者的一道天梯，一步登天也不为过。这可是内气外放啊。此阶段武者最忌信念动摇，稍有不慎就会走火入魔轻则精神衰弱从此难以晋级，重则脑瘫或直接挂了。醉恶心的是变相晋级，单心智大变，暴躁嗜血善恶难辨。
写了这么多好累，欲知下文，求多粉一下我，多多回复我。哎累了，去睡了。

武术的本质是杀人技

楼主并不了解中华武术，你小说看多了。

内力气功对于国人来说是熟到不能再熟的东西了，但我们真的了解他吗？科学让我相信那都是骗人的，是真的吗？如果真是这样那么中华武术真的是很难雄起的了。难么大家为什么不想想为什么我们中华自大唐往上一直是天朝大国独领风骚呢。北地蛮子猛吧，忽必烈都打到欧洲非洲了可是为什么唐朝以前没那么猛吧。古罗马人凶吧，怎么没来和中华来干干。我们就有理由怀疑古时候中华军队为什么这么牛。我们到底是凭什么让体格更好的蛮子诚服。别说什么技术领先计谋厉害，这些都必须建立在自身一定的实力基础。而中华大地那些奇人异事也是也是越往前越多，我们有理由相信内力的真实性。因为我们只有掌握了这样的力量我们才能这么牛。

武术的本质是杀人技

楼主并不了解中华武术，你小说看多了。

内力气功对于国人来说是熟到不能再熟的东西了，但我们真的了解他吗？科学让我相信那都是骗人的，是真的吗？如果真是这样那么中华武术真的是很难雄起的了。难么大家为什么不想想为什么我们中华自大唐往上一直是天朝大国独领风骚呢。北地蛮子猛吧，忽必烈都打到欧洲非洲了可是为什么唐朝以前没那么猛吧。古罗马人凶吧，怎么没来和中华来干干。我们就有理由怀疑古时候中华军队为什么这么牛。我们到底是凭什么让体格更好的蛮子诚服。别说什么技术领先计谋厉害，这些都必须建立在自身一定的实力基础。而中华大地那些奇人异事也是也是越往前越多，我们有理由相信内力的真实性。因为我们只有掌握了这样的力量我们才能这么牛。