本帖最后由 武舞专家 于 2017-4-4 15:52 编辑
你根本无需占用宝贵的工作时间,最好是早上5点到六点,每天就练这一小时,
外行也不要小看这一小时,练的可是中外传统武艺经高度提纯浓缩的拳经精华,
像练钢一样去掉杂质,精钢般的技术秘密。我可以这样说,
只有像唐僧取经历尽九九八十一难才会识别,才会珍惜,才能完成学业。。。。。 另外重拳重老师,重德才得真传,只是出于猎奇心理,三分钟热度,见异思迁的人
不适合修为懒汉门力学拳法。
懒汉门力学拳法是防身养生,减肥瘦身,美容养颜,提高抗病免疫力,易筋,洗髓,易骨(骨密度提高)的速成真功夫,是高级武功传统统一拳的基础阶段。
里面有一种不传之密的练内劲方法,那就是平常走路带着拳劲的阴阳转化走路训练,
最终结果让你平平常常走路,走上一年,再加上每天一小时的传统内家拳的内劲变化修练,
保你打传统老拳的家传人如探囊取物,轻松游刃有余。
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武舞专家