太极拳是力学原理，首先你得有力，每派太极都有独特的练习方法，站桩就是为了向大地借力，你如果站都站不稳一推就倒了还打什么？
然后手上有技巧通过借力作用在人合适的位置上，狮子一爪过来如果爪空了也不可能伤你，别说脆弱的人类了，如果正面一个人你再有力量推他肩膀是也还是会通过腰泄力的，不可能把人推飞，擒拿也是反着转人的手腕，因为违反了人体结构，对方不得已会趴下或受制于你，也是力学人体生理结构学，你的头脖子不可能360度旋转，除非你是妖怪，所有技术都是通过对人体结构的了解发明出的破坏方法，那些轻轻一碰就飞的视频，稍微有点物理知识都看出来好笑，被打的人太刻意的去飞去跳了，还不如去表演5个人推不动一个人的所谓‘高超表演’，起码有人还不知道其中的原理。
听劲，化劲也是科学原理，其实就是借力卸力打力，那些碾步转腰转胯其实就是教你怎么化力卸力，通过旋转到达卸力的效果，太极说的好听而已，当然真正做到高深还是苦练加方法，没捷径。过去太极站桩一柱香吧，头上还要顶碗，肩膀上腿上也要顶，就是练基本功，没扎实的腿上功夫太极拳打不了人，别忘了太极拳有蚂蚱腿之称，先看看你的腿练成蚂蚱腿没有，再考虑别的！

借力，怎么借力，把这推理过程说下，谁不知借力啊，我对太极的思考用半年时间才写出来，不容易的。

说白了就是脚底下的力，大腿的力，玩过摔跤吗？脚和腿根要强健粗壮，还有腰脊包括后背都不能弱，最后是手腕，哪环出了问题你动作就做不好，做用在人身上也发挥不好

借力，怎么借力，把这推理过程说下，谁不知借力啊，我对太极的思考用半年时间才写出来，不容易的。

说白了就是脚底下的力，大腿的力，玩过摔跤吗？脚和腿根要强健粗壮，还有腰脊包括后背都不能弱，最后是手腕，哪环出了问题你动作就做不好，做用在人身上也发挥不好