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秘籍网 › 武林绝学 › 八卦掌 过几天去看望堂叔，是个练了30多年八卦掌的老师傅
过几天去看望堂叔，是个练了30多年八卦掌的老师傅
刮鲨
只看该作者 倒序浏览 18503次阅读 2次回复
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楼主
刮鲨
2017-2-26 09:52:58
只看该作者
过几天去看望堂叔，是个练了30多年八卦掌的老师傅，他和我说八卦掌先练走圈，我比较胖，也喜欢这个，当然也想减肥。不知道学八卦掌有啥注意的地方？比如说不要偷懒？


标签
八卦掌 老师傅 想减肥
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勾3984

2017-2-26 09:53:06

走，坚持，然后看师缘
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沃茂

2017-2-26 09:53:14

找个真的推磨石，用手推磨，运气于腿，手，真推磨就能练出古老的八卦劲
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精彩评论2

勾3984

2017-2-26 09:53:06

走，坚持，然后看师缘
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沃茂

2017-2-26 09:53:14

找个真的推磨石，用手推磨，运气于腿，手，真推磨就能练出古老的八卦劲
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