经常听人说练拳不练功到老一场空，读拳功与桩功

经常听人说练拳不练功，到老一场空；或是练桩功无用，内家拳必须把桩功练好。刚开始学拳，分不清谁对谁错，一直迷迷糊糊。
今天无意间看到一篇拳功与桩功的文章，让我这刚开始学习的小白，有些明白了，又好像不太明白。
修内为功，桩之法，气之劲也。御敌为拳，劲之用，拳之技也。

指点谈不上，但是说什么呢？每个人随便找一两句话，放到贴吧，大家就讨论一下，很浪费时间和感情的。言之无物啊！

多通俗易懂的一句话，结果给解的更迷糊了