其实我以前认为什么时候练都可以的 ，但是早上练最好也同意的。闲来无事 搜了一下。还是略有道理。上图


形意拳真是太牛逼了。不琢磨 不知道这面的博大精深
建议。有能起来的朋友。在练拳时候 不要以发力为主。柔练为主，劈拳要手掌撑开 食指领之。特别是小肚子肚脐以下，莫要说什么呼啊 吸啊 就是能松下来就好。松不下来什么都白扯。手掌，夜窝，肩，颈。要有拧 弯 直，前顶 后靠 前后相争 劲意想合走螺旋。这样肚子松了 能锻炼肠胃，意劲到了 能筋抻骨拔 刺激经络。益处多多
天为一大天 人为一小天。天有子午 人也有子午。据说每个人的活子时不一样。个人认为 就是无欲勃起的时候就是你的活子时。当然尿憋的也不算
有人说，高手打形意拳 不喘机器人吗？不喘的真相只有一个 力气没用的到。五行拳在弯爆裂劲的时候 用的是重手。全力发劲 两趟下来不喘是你没用到
一而进三，练拳说复杂也复杂 说不复杂也不复杂。一板一眼是拳 云里雾里也是拳。这些东西 能不能增加你的修为 才是道理。触类旁通 不可怕 可怕的是 你不旁通 局限在你自己的脑子里。你就摆脱不了束缚。
练拳就是练脑子 练脑子 当脑子里只有这个 没有那个 你怎么能谈的上练脑子。
帖子变成 从早上练劈拳有没有道理 。变成从劈拳发展开来了
如果说 合理的间架结构发力模式，有助于搏击。那么 不同的练习方法锻炼方式？是否有助于搏击？这才是票友应该关心的。
票友就是票友。练打的都在闷头练呢。闷头去上大的搏击擂台呢。哪有功夫玩这个啊。我要尽好一个票友的职责。话说我好喜欢死神方便呐！
三年前十二级 三年后还是十二级一波帖子三点经验。哎。啥时候能升级啊！！我要升级啊！
票友的时间有限的。每天要工作啊 赚钱养家糊口。没那多时间练。如何有效的利用这些时间。每一个层次的人。都需要侧着不同。
初学者 在于柔韧 抻筋拔骨等基层建筑。。中级者 在于感劲感力 明理明拳。融合外物 加诸己身。至于高级者。妈的 没练到过 还是不扯了
话说这几点都可以同时 但是别把精力过多的分散。还是先养后练 哪不舒服练哪 有针对性

还是要把注意力放到拳技本身上边来，不要再去研究这些似是而非牵强附会的东西了，即使你不懂解剖学，稍微动下脑筋就该想到，人体是一个有机的整体，五脏六腑靠着神经与体液互相联系的，养分从哪里来，废物排哪里去，一动俱动，岂有单独活跃之理？

所以五形连环要打一天？

其实很多时候就图一个早上空气好

养生离我太遥远

肺主气，它当值了，就把气血输遍周身了，气行血随，所以有晨勃。这时候你起来运动就有了支持了，或者说支持的力度大，适于运动。你练啥都一个效果。生搬硬套不可取，难道崩拳还得过一点再起来练？

还是要把注意力放到拳技本身上边来，不要再去研究这些似是而非牵强附会的东西了，即使你不懂解剖学，稍微动下脑筋就该想到，人体是一个有机的整体，五脏六腑靠着神经与体液互相联系的，养分从哪里来，废物排哪里去，一动俱动，岂有单独活跃之理？

所以五形连环要打一天？

其实很多时候就图一个早上空气好

养生离我太遥远

肺主气，它当值了，就把气血输遍周身了，气行血随，所以有晨勃。这时候你起来运动就有了支持了，或者说支持的力度大，适于运动。你练啥都一个效果。生搬硬套不可取，难道崩拳还得过一点再起来练？