关于“步劲”的问题,一直没见有人回答,我就先谈一下自己肤浅的认识,请大家斧正。
其实劲的根本在阴阳,也就是常说的刚、柔,或明、暗,或整、活。五劲的提法也有很多种,没法细说了。就这里的“步劲”而言,又分出了“步型、步法、腿法”三个方面。“步形的动作定势的形状”又包含了两个方面,一个就是站五势时的步态,若将范围扩大,也可包括弓、马、扑、虚、歇及三体式等等,以桩功为主,练的是两腿的稳固支撑和脚下的根基,为静;另一个就是步型转换时的阴阳转换,为动。步法、腿法就不多述了,这些是下盘的主要内容。培养这种劲道的方法就是拉架子。五劲为了便于描述可以单讲,但练和用是不能分开的,只有五劲合一才能发挥其最好的效果。
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稜扳锦