Mon - Fri : 09:00 - 17:00 上海静安区市北高新38号
访问手机版

扫码访问手机版

App下载

手机扫描下载App客户端

微信: 13175635983
返回顶部
慧莲功之九品合气法
只看该作者 倒序浏览 16265次阅读 0次回复
慧莲功创始人为陈林峰,本篇介绍的为其九品合气法,该功法中合气法的1000圈,奥妙莫测,包涵着内外求法的修练。以佛心、他心是我心,以小腹为中心划圆圈,构成了宇宙人生间的一个数字座标,打破并超出了所谓大小周天的范围,以独特的方式使全身千万毛孔及内脏器官、脊柱与宇宙气息自在流注。从而回光返照,达到祛病延年、与宇宙同体端坐莲花之中之目的。

      (一)练功方法与步骤
      预备姿势
      1.两脚平行与肩同宽,两手自然下垂.各部大小关节不曲不直,保持滑利平衡。全身放松闭目。
      2.以百会穴和会阴穴为中心联线,等分左右两半身,进行平圆转圈。

      内外运行
      (1)气由小腹中心开始,先左半身逆时针平圆转动,逐渐由小到大,圆圈的右边不过中线,左边逐渐推至无限远。共转49圈。要轻轻地划,慢慢地转,随时体察气在体内运行的感觉。并通过各个关节观想、内视。
      与宇宙之气相通后,再由大到小顺时针平转49圈,通过内视
      小腹中心,把气收回到小腹中心。
      (2)气由小腹中心开始作右半身逆时针平圆转动,逐渐由小到大,圆圈的左边不过中线,右边逐渐推至无限远,共划49圈。要轻轻地划,慢慢地转,并注意体察气在体内运行的感觉,通过各个关节去内视观想。
      与宇宙之气相通后,再由大到小顺时针方向平转49圈,通过内视,把气收回到小腹中心。
      3.以百会穴和会阴穴为中心联线,等分前后两半身,进行平圆转圈。内侧为前,外侧为后。
      (1)气由小腹中心开始,向前作前半身逆时针平圆转动,由小到大转49圈,圆圈后边不过中心,前边逐渐推至无限远。
      与宇宙之气相通后,再由大到小顺时针转49圈,通过内视,把气收回到小腹中心。转动要求、观想与体察同前。
      (2)气由小腹中心开始向后作后半身道时针平圆转动,由小到大,共转49圈。圆圈前边不过中心,后边逐渐推至无限远。
      与宇宙之气相通后,再由大到小顺时针转49圈,通过内视,把气收回到小腹中心。转圈要求、观想与体察同前。
      4.以百会穴和会阴穴为中心联线,等分左右两半身,进行立圆转圈。
      先由小到大逆时针立圆转圈,转49圈。然后再由大到小顺时针立圆转49圈。
      方法、步骤及要求与平圆转圈相同。
      5.以百会穴和会阴穴为中心联线,等分前后两半身,进行立圆转圈。
      先从前半身开始,然后再进行后半身的划圈,先由小到大逆时针立圆转49圈,然后再由大到小顺时针转49圈。
      划圆要轻要慢,要体察内视。体察气在体内运行的感觉,气由小腹中心出,最后收回到小腹中心。
      6.将人体之气贯穿全身与宇宙之气共同运转。目的是通过轻柔缓慢的转动,达到人在气中,气在人中,与宇宙同体,端坐莲台,逍遥自在。最后通过气息进行回光返照,看清自己的本来面目。
      转动方法:
      先由小到大逆时针转108圈,再由大到小顺时针转108圈。平转立转均可。
      将气息逐渐收回,透过全身毛孔,向手指、手腕、腰胯、膝盖、脊椎等大小关节和内脏走动。最后收回到小腹中心。

      收功
      两手合掌置胸前,结手印。左手中指、无名指、小指抱右手中指、无名指、小指,右手的食指端顶在左手食指的第一节上,大拇指交叉(左拇指在外,右拇指在内),并默念“唵(om或an)、啊(a或e)、哄(hum或hong)”三字三遍。然后双手交叉于小腹前,内视小腹中心三分钟。
      将气息从四面八方收回到小腹内,藏在小腹中心,目凝于中,耳闻于内,念念归一,达到收功圆满。
      两脚与肩同宽,全身放松,目视太空,两臂慢慢地由两侧举过头顶,意想宇宙甘露之气象泉水一样冲过两臂与全身,缓缓洗髓,注入地下。然后再次结手印并默念收功。

      (二)练功体察
      1.练功中应注意体察内外气运行中出现的酸、麻、胀、痛、跳以及全身舒适、心情愉快等良性感觉。
      2.练功中或练功后有时能看到亦真的图像,如日月星辰、山河大海、花草树木、人物数字等瑞相。
      3.有人会激发出内视、透视、遥祝、遥听等特异功能。能看清自己或他人的脏腑骨架;或突然感知自己或他人的情况;因人而异地听到种种声音;感知光、波、电等宇宙信息。
      4.体察人在气中,气在人中的忘我气功态。好象宇宙的层层光团已把我围住,与宇宙同体,逍遥自在。
      5.体察病气、杂念通过转圈从身中排出,真气储存,精力充沛,神气清爽,四肢灵活敏捷,饮食少或增加。冬不怕冷,夏不畏热,四季无异。

      修练提要
      1.全身放松,排除杂念,心情舒畅,动静结合,虚实体真。
      2.根据自身素质不同,可睁眼或闭目划圈。头脑要始终保持清醒。
      3.转圈时,气随意行,意随气走,病气排出,真气储存。
      4.气运行时不过中心线。应虚实分明,细心体察并内视。
      5.收功一定要洗髓,把身中一切杂念排出,达到收功圆满。
      6.合气法总圈数为49×16+108×2=1000圈。时间一般为45分钟。如练功时间有限,可缩短成21×16+49×2。时间为15分钟。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Nexer提供广泛的专业服务和高度专业化。我们为私人和上市公司提供服务。我们拥有超过35年的经验。
  • 手机触屏版

  • 手机APP

  • 微信公众号

  • Powered by Discuz! X3.2 | Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud. | 星点互联设计
  • 苏ICP备15516793号 | 营业执照   |星点互联科技有限公司|鲁ICP备19001237号-21|鲁公网安备 4236902302000354号 QQ|  
点击联系客服

在线时间:8:00-21:00

微信:yituqu520

QQ:1575389080

扫码添加微信好友

Q我