传说湖北人张五身高八尺，一貌堂堂，平时只爱舞刀使棍，以武会友，周游四方，到山清水秀的地方采气练功。一日路过福建连城县郊，巧遇在当地开豆腐店的拳友严四，并到严四家中叙旧，张五见严四的女儿咏春生性聪慧，对武术情有独钟，便收她为徒，教授她少林功夫。严咏春学成后传给丈夫梁博，梁博再传黄华宝、梁二娣等人。而张五的师傅为一尘庵主，他是河南嵩山少林寺弟子，精通点穴、解穴、跌打，对内家功夫有独特的见解。一尘庵主是雍正至乾隆年间的僧人，晚年隐居在湖南衡山。因为张五打得一手好拳棍、又擅长摊手绝技，所以在江湖上人称“摊手五”。他是粤剧界的一名武生，并在粤剧红船中担任武生教壹，后被粤剧界祭奉为打武生的祖师爷。人在江湖里，那个不挨刀，功夫一两道掂够使，要做教壹，当然要精通四门武功以上，则拳、棍、刀、枪、桥凳等功夫，不然的话，在血染腥风的江湖上，出来行条命就冻过水，深知这一点的一尘庵主亦把少林寺的“十八般武艺”悉数传授给张五，尽心指教，点拨得件件都有奥妙，特别是木人桩法。


咏春拳原名方块拳，它练习的地方均不受场地宽窄的限制，甚至在一块阶砖大小的地方也可以进行练习。后来严咏春跟张五学了此拳数月之后，功夫突飞猛进，在当地三两下就打败了一个上门挑战的地方恶霸，这个绰号“斩尾蛇”的恶霸，力大如牛，曾经食过亱粥，跟人学了几路拳脚就出来社会认屎认屁，同乡人都畏惧他的身手，无人敢跟他校量，最后只有严咏春的绝技，才能把他搞定。严咏春较技后在原有的武术基础上，根据拳经“无桥寻桥，桥来桥上过，岀手不空回”和“五枚竹桩拳法”改良了此拳并传授给他人，人们为了纪念她传技的功劳，就把这套“可战胜强敌”的拳术改称为咏春拳，把“乞儿问米”式定为玩咏春拳的摆桩势。在同治年间，黄华宝、梁二娣在佛山收了开药店兼行医的梁赞为徒，后来梁赞以精湛的武艺而扬名于佛山一带，“佛山咏春”是梁赞一生努力之作。


咏春拳原有一百多套路，经提炼精简，到今天民间流传只有三套路数，其中包含擒拿与反擒拿，分筋挫骨、按脉打穴、闭气、戳脉、封眼锁喉等凶残手法，举手间必置敌于死地，曾经有段非常时期在社会上被列为禁拳，甚至传言它与梅花党有关联，梅花党是受美国中央情报局操纵的特务机构，并把咏春拳列为他们的必修课，将毫无武术基础的特务在极短的时间内训练成为格斗高手，去执行重大任务。咏春拳盛行于广卅、佛山、高鹤等地，流行于香港、澳门，并风行到全世界。它的内容包括双叉夺命刀、六点半双头棍、阴湿棍和小念头、标子和寻桥三套拳及木人桩法，更配合黏手黏脚练习以训练与敌桥手接触后的反应和感觉。还有气功—肾气归元法。肾气归元法可以固本培元，强身健体，延年益寿。它起到养练气血、修心养性的保健作用，是医治跌打伤患、舒筋活络的禅法，它也是咏春门的基本功，是修身成佛的不二法门。


咏春拳它以上、中、下三榜手为基本动作。特点是二字钳阳马、沉肩落膊、抱拳护胸。手形有凤眼拳、柳叶掌、挫手、撩手、三榜子、左右破排手，沉桥、标指、稔打。以小四平马、三角马、跪马、虚步、独立步和追马为步法。脚法以直杀为主，有蹬、踢、踩、穿、扫、勾、跪、起膝等八种主要脚法，分上、中、下不同的打法，配合手法同时并用。咏春拳讲求近身搏击，身法采用贴身、闪身、紧迫和快打。它拳快而防守紧密，马步灵活和上落快，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并济，气力消耗量少，惯用短桥寸劲之技，不发声，恰似于无声处听惊雷，没有什么几何公理，只有一个概念：制服与反制服。咏春拳口诀∶上箝睁，下箝阳，吞吐浮沉短制长。


来留去送，甩手直冲，按头起尾，按尾起头，按中间飘膀起。以闪为进，审时牢记，刚柔并用。二桥上势，里帘必争，乘虚而入，逢膀必摊。明动静，知归去，知有无，知进退。一拳一掌，一步一马，马要稳；步要轻灵，腰胯动，桥不动，桥动腰胯不动，以软制硬，紧身求松。由于传统观念和习惯势力的朿缚，咏春门历来均为单线相传，故而该门规有三不准之说：一、未经师傅同意，不准授徒。二、不具备武德者，不准学习此拳。三、在公开场合不准练习咏春拳法，只准吸收别人的长处，而不准与别的门派交流。咏春拳的色彩是神秘的，展示给外人看的只有“小念头”，而“标指”就不出门。练习咏春拳，要牢记祖训：静坐澄怀观道，闲时多论功夫，以技为天。要精益求精。只要经常从事锻练，熟能生巧，自能达到融会贯通，出神入化的境地。

严四,张五,什么时候出个李六?

我只知道传到现在已经只有两成的咏春而已。其他都失传咯。。。。

咏春一出名，乱拉关系的人就多了。

汉奸意淫文 污名美国

这个真没听说过。是否真假也不好说了。

严四,张五,什么时候出个李六?

我只知道传到现在已经只有两成的咏春而已。其他都失传咯。。。。

咏春一出名，乱拉关系的人就多了。

汉奸意淫文 污名美国

这个真没听说过。是否真假也不好说了。