陈氏通背拳起源于河南省鹤壁市山城区鹿楼乡陈家湾村陈氏始祖陈管三,明朝武将,距今有600余年历史。根据清光绪十年编印的《陈氏家谱》记载:“始祖陈管三,祖籍浙江宁波府北关,明永乐年间随贡帝征北至此。”始祖陈管三在行军途中解甲落户在鹤壁的一个小山村,后来成为“陈家湾”。他耕读传家,养育子孙学文习武,教授武术《通背拳》。始祖陈管三教授子孙武术只为强身健体,人们在闲暇之余聚在一起练习玩耍,但有规训:传男不传女,传内不传外。到了兵荒马乱及自然灾害年间,村民在家或外出生活时常遭遇土匪袭击,为防匪自卫,村民纷纷要求练习武术,使《通背拳》规训得以破解,也使得陈家湾武术发展壮大起来。随着时间的推移,其防匪自卫的色彩逐渐淡化,群众娱乐成为此武术表演的主要目的,名称也由《通背拳》逐步改为《陈家湾武术》。每逢春节和盛大节目,村民们就集中起来敲锣打鼓,表演《陈家湾武术》以示自己的喜悦之情。
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