修炼传统太极拳功夫练至后来乃是内容越练越少,不是越练越多,原先只有十三势,穷其根,仅阴阳也,再合之,太极而已。犹如戚继光是明代中国武术之集大成者,当时民间武术门派非常繁多,而戚继光能集众家之长,删繁就简,编成32式拳法以操练士兵,而见著于《纪效新书》,
此32式拳法可是要士兵于战场上肉搏的。修炼传统太极拳功夫乃是先把拳架子盘熟后再习练推手和器械如刀、剑、杆等,刀、剑之术不外乎是人的肢体之延长,手中有刀(剑)心中无刀(剑),反之亦然,将太极拳之原理用于刀、剑才能称之为太极刀、剑。三年刀,六年剑,练成后,剑(刀)随身行,身随剑(刀)走,后求身剑(刀)合一,功成之后,无所谓剑(刀),无所谓身,才是传统太极拳之剑(刀),其踊跃挪移乃有间接补充步法之作用,习剑(刀)术之人,当先治心,治心之道无他,沉着而已,不以危急而色变,不为强敌而心惊!

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我看过一个视频，现在找不到了
一个老者，就站那儿，手指比划着，可能年龄大了，也没什么拳架
等哪天我找到了再转过来给大家看看

这篇第一次看，盼望夏老师多分享，多上传。

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