四、鹰爪内功与外功之关系
陈子正先生曰;“鹰爪门拳术以气为主,以血为辅, 盖气为血之先导,故气充则血畅;血为养份输送之媒,故 气盛则体健 J 单练外而不练内,或读能以气运血,而皮 肤不知加以锻炼,二者皆难收实用之效。”故谚云:“内 练一口气,外练筋骨皮。”诚哉是语也。 鹰爪门鹰爪内功,以练气为主,行气入膜,运行气血 以充实全身,盖气为力之先导,无气则不能有力也。其主 旨在于以神役气,以气使力,劲达指尖,精、气、神三者 循回往复,周行不息,则自然身健而指坚矣。盖吾人之 生,固全恃乎气血,而气之运行,完全在于内腑,而外与 血液依筋络而循行相应,而体箭之间,气固不能达。鹰爪 内功,即将气运于指尖,而使身健指强之法。其功以鹰爪 门名师刘法孟先生(陈子正嫡传高徒)之鹰爪点石功及 鹰爪混元指为绝妙之法是也。 鹰爪门鹰爪外功,以少林嫡派七十二艺鹰爪功为 主,兼习旋拧之法,以练皮练劲为宗,乃练劲贯指之法 也。 至鹰爪内功与外功之关系,实为互为助益、互相维 系者也。有外功而无内功,难以登峰造极;有内功而无外 功,亦难收实用之效。苟内外兼修,互相为用,方可称神 勇也。功成,自然指力坚凝,刚柔相济,引达于外,劲透 人身,始克得鹰爪之妙,用之应手。以之自卫制敌,敌势 必知难而退,不战而胜也。
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秘籍