老祖宗留下来的东西，道理太深，若没有细心探讨，不敢多多妄言。
内和外是一对反义词，就好比阴阳好比捭阖，好比上下。
人们长久以来，认为内家拳高级，四两拨千斤，以柔克刚。外家拳一身横练，硬桥硬马，耗费元气。
因而觉得内家拳好，外家拳差劲。
甚至在太极的电影中，杨露禅学太极，就是因为外家拳耗气三花聚顶要死人，然后才屁颠屁颠去了陈家沟。
但是内外正的就分的这么清楚？
吧里这个话题说了很多，照理也差不多了，但是我感觉我的思考或许有点不同，特此和大家分享。具体看下面。
厚个脸皮，如果大家觉得说的对，顶一个，给大家看看。谢了
我觉得内外，不是相互对立的，而是有机结合，互相柔合。就好比阴阳一样，你中有我，我中有你，循环往复，变化无穷。鬼谷子所传的纵横之术也叫捭阖之术，说的是任何事情都要看两面，捭即为阳，合即为阴，捭阖就是阴阳。
那么拳术的内外之分就应该是，内中有外，外中有内，内外结合运转周天。咏春拳如今有的地方竟然分内家咏春和外家咏春，想来难道不可笑吗？
所以说拳本身没有单纯的内外之分，只是拳里面有阴阳捭阖的技巧理论，谢谢应该是练拳的要论，而不是区分拳种的标准。

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