拆拳讲劲，祝大彤的书。还有别的名家讲过劲。


与其按名家与书中引导的说，不如直说一下，其实太极劲在丹田，当然是初期，后期不在了，可随心变动。祝大彤就练空。其实也对，太极松柔，拳也是讲揉的。


所以初期按拳架要领盘拳，练动练静，练出丹田劲，也就是据说的内功。然后就轮到讲太极劲了，否则一切所谓的劲，没有丹田内功去运行，身体都体会不到，讲多少都是空。


诸位看官，练出丹田内功再说吧。


不必一定丹田内功实通，起码能意通

好帖要顶！

劲来源于腰胯，核心力量的训练可以百度，但核心力量的整合和发力要靠丹田内气，内气相当于运动系统的汽油和润滑油

不懂太极拳。就请认真学学“王宗岳太极拳论”。再来网吧发表高论。不然让人嗤笑！

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