太极拳是瑰宝与国粹，是知行合一的好东西。很多人，刚练没几天，就想学习怎么发劲。我劝这部分人，心气平和，戒骄戒躁。
太极拳的劲，起于脚，行于身，发于拳。
所谓起于脚，就是脚下生根。桩架功夫是脚生根最好的方式。你一天练5个小时桩，坚持3年，再谈发劲。所谓捷径，纯粹是kengmengguaipian。小伙子们，如果觉得qian花不了，可以找这些老师寻一些捷径。
所谓行于身，是劲道可自由在身体中穿行无阻。身体足够灵活，劲道足够深厚，可以做到各个部位均有劲出。然而，很多人，身体之僵硬，大脑之死板，最基本的手脚齐到都做不了，何谈发劲。
所谓发于拳，是一种泛指，拳只是比较方便的一个部位。真正可以用于发劲的地方，可以说是变幻莫测，不求之一。
如今大吹大擂者太多，学生想找个好老师很难。
如今急于求成者太多，老师想找个好学生更难。

太极拳是瑰宝与国粹，是知行合一的好东西。很多人，刚练没几天，就想学习怎么发劲。我劝这部分人，心气平和，戒骄戒躁。
太极拳的劲，起于脚，行于身，发于拳。
所谓起于脚，就是脚下生根。桩架功夫是脚生根最好的方式。你一天练5个小时桩，坚持3年，再谈发劲。所谓捷径，纯粹是kengmengguaipian。小伙子们，如果觉得qian花不了，可以找这些老师寻一些捷径。
所谓行于身，是劲道可自由在身体中穿行无阻。身体足够灵活，劲道足够深厚，可以做到各个部位均有劲出。然而，很多人，身体之僵硬，大脑之死板，最基本的手脚齐到都做不了，何谈发劲。
所谓发于拳，是一种泛指，拳只是比较方便的一个部位。真正可以用于发劲的地方，可以说是变幻莫测，不求之一。
如今大吹大擂者太多，学生想找个好老师很难。
如今急于求成者太多，老师想找个好学生更难。